20171211复盘28天 老宫同志

关键词：健康/财务/家人/亲子教育/提升

目标：健康/亲子教育/个人提升

起床：6:04  睡觉：22:50。

1.健康：平板支撑①

走路上班①

2.亲子互动：回老家，视频了一会。

3.生活及个人提升：

工作：今日休班，空余时间给孩子们微信批阅。

提升：

1.看昨天的一直播2小时。

2.听晚上情绪管理课。

3背师资料。

4.做了一件一直没有做的事（走路上班，半小时）

5.找组员沟通

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反思：

1.健康方面：

平板支撑又又又开始第一次做了@_@，经过昨天的周复盘，健康方面真是惨不忍睹。所以痛定思痛我决定又开始了，突然灵光一闪又走路上班。

2.亲子互动：

因宝回老家，这阵子只能视频沟通。宝爸一天问我好几次，你觉得孩子不在家你有什么不同吗？我发自内心的说句：我觉得没什么不同。后来我又想了想，我是亲妈吗？孩子是我亲生的，这样不好，还是要不断联络感情。系统培养，毕竟没想要二胎。

3.生活：

今日休班也去了趟学校，打扫了卫生，回家又打扫卫生。

4.提升：

①晚上听萌姐的“用知识管理方法摆脱情绪压力”，知识只有真正吸入转化，才是自己的。任何知识如果对工作无用，那就是浪费时间。而我就像熊瞎子一样，学啊学，最终都掉了，所以一定要将学到的知识运用到工作中；最近和王先生的彼此对待态度有所改善，原来都是大吼大叫沟通，现在各让一步，感觉还不错，由此总结出经验：互相尊重，多表扬，发现优点并适时放大表扬！

②看了昨天一直播的前两个小时，佩服那些敢现在演讲台上的宝宝们，你们突破了自己，下一步控制住场，提升自己的心理素质。

③做了2件不想做的事情：一是走路上班，二是开始背师资料。敢于面对自己，加油！(ง •̀_•́)ง

不足：

1.昨天复盘说好这周始将起床提升至5:30，其实5:20醒了，一闭眼又睡过去了，还是目标性不强。

2.找组员沟通，想了几天的事情终于在今天沟通，希望现在自己的角度能够帮助到别人，一起走的更远！需要锻炼自己的条理性，少嗯啊。

20171211复盘28天 老宫同志