信很多人在早上起床后，经常会出现口干、口苦，而且还会伴随出现口臭的情况，这让大家都比较困扰，而且在刷牙过后，仍然无法得到一定的改善，其实这与身体的健康有着密切的联系。
晨起就“臭气熏天”，自己闻着都嫌弃，不仅影响社交，也会产生一定的自卑心理，为什么口臭找上你?这就要从口臭产生的根源说起。
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一、病理性口臭
【胃火旺的表现】
便秘、排便次数少、面色暗黄、色斑、牙龈肿痛出血、胃部胀热、恶心、呕吐、容易口干口渴、口臭。
【日常调理】
饮食以清淡为主，胃火旺不适宜进补，应以泻火为主。早晨可以选择喝绿豆粥、莲子粥等，可清热去火，缓解胃火、养胃。
二、生理性口臭
----食源性口臭
简单直白，这跟我们平时吃的东西有关，比如你吃了韭菜、洋葱，大蒜等味道刺激性食物，嘴里就会产生独特的气味，想必大家都懂。这种口臭一段时间后就会消失。
----口腔卫生
这种口臭一般是由于不注意口腔卫生导致的，一般情况下做好口腔清洁，饭后漱口，早起及晚上睡觉前勤刷牙，就可以搞定。
三、肠胃问题
出现口臭，口干的情况优先要考虑肠胃是否出现了什么问题，常见的情况有慢性肠炎，慢性胃炎等。
胃内幽门螺旋杆菌感染，是导致长期口臭的常见病因。
另外，如果遇到了消化不良、胀气、胃溃疡等问题，也会导致口臭。这种口臭往往持续较久，在吃饭后还会更重。
如果发现口臭的同时，伴有胃肠的不舒服，建议及时检查下消化系统。
因为肠胃炎导致肠胃的消化吸收功能都出现了大幅度下降，消化功能下降，导致食物不能完全得到消化，吸收，尔后就会在体内进行发酵，难免就会出现异味，异味会随着消化道扩散到口腔然后引起口臭。
针对这种情况引起的口臭，建议先检查一下自己的肠胃具体是什么情况。
如果是胃炎，肠炎等疾病，可以吃些药物进行针对性的治疗。在治疗恢复期间建议摒弃大鱼大肉，吃一些清淡的食物可以降低口干口臭的情况。
如果不是病态的，仅仅是单一的肠胃消化功能弱，要以调理为主。平时可以吃一些小米，山药等食物调理肠胃，也可以选择吃一些类似于健脾丸的药物进行调理。
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