心理营养5.20

情绪管理

情绪没有对错！负面情绪，随意发泄，可能导致别人排斥她，人际关系出现问题，成长和学习都会受到感扰，用生命力来压抑情绪，情绪太多立在干扰太多生命的消耗就太多！是否是因为我在我的父母那里就没有那种无条件接纳的安全感，肯定认同赞美！