记录日期：2020.7.13
累计天数：586
一、我的目标
1.早4:30晚21:30
2.运动+营养早餐
3.学习+高质量陪伴
二、大宝的目标
1.晚21:30早7:30
2.一周洗一次碗
3.完成作业+阅读书籍
三、小宝的目标
1.晚21:30早7:30
2.一周洗一次碗
3.阅读书籍
今日三件事
1.
四、#大宝5岁闪光点#
1.上学
大宝：去学校的路上，妈妈注意到你，主动拿自己书包。
妈妈：谢谢你的主动，让妈妈节省力气。
2.玩玩具
妈妈：宝贝，妈妈还有10分钟炒完菜，我们楼下接爸爸。菜后，还没有收。
妈妈：孩子们，谢谢你，自律收拾玩具，让我们客厅很整洁。
大宝：开始一边拍球，一边说：妈妈学会我两手排球了。
妈妈：还有5分钟就出门
大宝：开始行动，说我只收我拿出来的玩具。
妈妈：（再次强调）谢谢你，这么自律的收好玩具，让我们的客厅保持整洁。
3.在楼顶玩耍
大宝：妈妈，我看到你黄色楼顶有人收被子，你看到了吗？
妈妈：妈妈注意到你很细心，对面楼那么远都能观察到，你一定体验到眼睛看世界给你的快乐。
4.睡前妈妈注意到你一会又去上厕所，主动和爸爸妈妈分享自己上厕所的难受。谢谢愿意把不开心的事情及时表达出来。爸爸妈妈永远是你的心灵的港湾。
五、#二宝3岁闪光点#
1.起床时，妈妈注意到你在认真听歌，并快速起床。谢谢你，节省了妈妈的时间。
2.去上学的路上你，妈妈注意到你不开心，原因是害怕学校的防控防爆演习。主动要妈妈抱抱。谢谢你及时分享你心情的害怕，让妈妈好好拥抱你，亲吻你。
3.玩玩具
妈妈：宝贝，妈妈还有10分钟炒完了。
小宝：开始收玩具，一边玩耍。快速收完。
妈妈：谢谢你们，这么自律把玩具收好，让我们的客厅保持整洁。
4.睡前妈妈注意到和姐姐聊天，姐姐在房间，你在厕所。假装打电话和姐姐说话，你一定是体验到假装打电话带来的乐趣。
六、#伴侣闪光点#
1.早起学习，为自律高效的你鼓掌。
2.一家人一起吃晚餐，聆听孩子们的分享，看到你放松的样子，一定是体验到孩子们带给你欢乐。
3.睡前我注意到你为孩子们讲故事，让我有时间回复信息。谢谢的体贴和包容，让我很幸福。
五、#妈妈觉察心理#
1.特意让孩子多睡一会，用音乐叫醒孩子们。尊重大宝想听#爸爸最好了#这首歌，随后又放防爆防火视频。孩子们看在眼里，心理有点害怕，因为今天学校要演习防爆防火。妈妈安慰，不用害怕老师叫我们安全知识，让我可以好好保护自己。
2.带孩子们去楼顶玩耍、吹泡泡。孩子们和妈妈分享要在楼顶吃烧烤。
3.睡前大宝跑厕所引发妈妈思考，可能这几天蔬菜吃的少，还有可能是妈妈放了粗粮多了一点，导致排便有点难受。立马给孩子吃了益生菌，告诉孩子们不要担心。让孩子心情放松，慢慢带进入梦想。
阅读收获
利用孩子的叛逆心理，激发他的进取心
01从小学到中学，这段时间是孩子成长的飞跃，他们开始有了成人意识，相对独立活动的愿望也越来越强烈。现实中，他们一方面急于摆脱父母的管束，另一方面却又必须依赖父母而生存。这个时期的孩子缺乏生活经验，不能正确地理解自尊，只知道一味地要求别人把他当成人来看待。
02处在叛逆期的孩子，他们对周围的事物都感到很好奇，喜欢尝试新东西，家长应该充分利用孩子的这个特点来激发孩子的学习兴趣，从而帮助孩子树立远大的理想。
03顺着孩子的意愿，并不是指事事都纵容孩子，也不是对孩子叛逆的行为不予理睬，而是要让孩子自己发现做某件事的坏处，从而让他们有意识地改变自己的任性行为。对叛逆的孩子，家长要禁忌唠叨和无休止的指责。
六、#幸福感恩#
1.感恩孩子们的配合高效上学，让妈妈有更多时间工作。
2.感恩茵茵的分享和推荐，让同事们链接我们。
3.感恩007战友的信任直接参加我们第三期营养早餐营，学习做早餐。
4.感恩微友们的关注和点赞，谢谢大家的链接。
5.感恩思念的狂风愿意加入我们，太好了。
6.感恩小邬的回复我们一起交流，很开心。
7.感恩兆燕的摆盘公号的分享，让我们可以好好学习摄影带来的快乐。
8.感恩上帝让我们睁开眼睛可以感觉到自己的呼吸.能够看见世界所有美好的东西。
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