骑行运动了一段时间,因为半月板有伤,从开始带着护膝缓慢骑行,到逐步适应能够带着护膝快速骑行,再到脱掉护膝由慢到快,再到每次骑行后满身是汗,确实能感觉到运动后全身心的痛快淋漓的赶脚…
我运动,我健康,我快乐!
本文标题:水文一则,我运动,我健康,我快乐!
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