中原焦点团队王新喜坚持分享第572天总约练328读书会145咨92次2022年6月15日
扩大白而非消灭黑,从第一次开始上焦点课就在听,眼看就快2年的时间了,觉察到对这句话的理解和感悟也在变化着,好似有了更深点多看到。好多事情都可以用到这句话来解读,真是大道至简,但悟透其中的道理需要不断的觉察。
我们处在二元对立的世界中,黑白、对错、好坏等等是相辅相成对立而生如形随行的,不可能消灭任何一个。重要的是如何学会共存,关注什么,就会收获什么,关注白的部分,白自然就变大,黑的部分相对就变小了,这是意识在白的方面的扩大话,实际上黑依然存在没有被消失。
人生不可能总是一帆风顺,也不能总是坎坎坷坷,有困难和挑战是常态,克服与面对是解决办法,这是成长的必经之路。关关难过关关过,长路漫漫且灿灿,心向阳光与美好,清除一切阴霾与困扰。
做好分化,分清边界,弄清什么是自己的事儿,什么是别人的事儿,什么是老天的事?有了这些看见,就有助于做到坦然,提升接纳度。
听别人的故事,悟自己的人生。像照镜子一般去看待事情时,会让我们去内省,我是否有这样的情况?怎么做才是更好的?如何爱孩子才是对TA好?爱要用智慧而不是用力。爱孩子就应该:如他所是,而非如我所愿,尊重孩子的成长规律,不去过多打扰,给孩子更好的成长空间。
不要太把我们自己当回事,总觉得孩子的成长少了自己的说教就成长不好。其实,当人在有需求时,学习力是非常强的,也会主动找办法去学习的,孩子的内动力是工作的,也会让其更有成就感和价值感的。所以,不去干涉,不去打扰才是明智的。
我们又总是希望别人把自己当回事,在沟通和交流中,尤为需要,否则会让我们不舒服。对方不理解尊重我们,先入为主,过早下结论,听不懂我们想表达的内容,都会关上沟通的渠道,打消分享的欲望。我们也是常常踩雷区,这么做。
己所不欲,勿施于人。因此我们要换位思考,希望从别人那里收获的,自己先给出去。爱出者爱返,福往者福来。
带着觉察去生活,生活是个修炼场。只要有心,在生活中,事事是教材,人人是老师,处处是学校。
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