前前后后我有5年左右参加瑜伽操课经验了，经历约20位瑜伽师，很想说说什么样的瑜伽师更能使学员受益！
在我看来瑜伽师类型有温和版，犀利版，活力版。活力版最让学员受益。
活力版瑜伽师最近要属Vincent，很少男生瑜伽师，他是最近来代课的一位，细眉细目，却很有光彩的眼神，声音含笑，有力度也有热度，“坚持，再坚持一下，很赞，比我想象中做的好啊！” 。
这些话语其它瑜伽师也会说，他的有什么不同吗？说说其它瑜伽师的说法，有一种是温和版，就是为了完成指令带着善意重复地完成指令而说；另一种是高高在上，带着嫌弃语气地说，“你是做给我看的吗？每次只做个样子，那样锻炼不到的，还不如不来” ，是犀利版又有点不是，因为感觉不对，呵呵；还有一种和温和版类似，是真爱版：“没关系，做不到也不要紧，慢慢就会有感觉啦！”
对，活力版是声音与语言，能够带动和激励瑜伽学员自主地投入到练习中，探索和享受那个瑜伽带来的对身体的欣赏：我可以！
活力版是准确示范体式后80%的瑜伽时间是在“瑜群”中，Vincent似乎生来就是在学员中穿行的那种，示范了体式后就会走下台来，叮嘱A学员“这里要用力”，抬起B学员抬起不够的腿“你可以高一点”，拉一下C同学缩着的脖子，然后去到台上演示错误和正确姿势的对比.....
其它瑜伽师是怎么做的呢？犀利版的瑜伽师可以95%以上的时间在台上完美地完成所有动作，偶尔给予前面几位瑜伽学员以纠正，还有温和版的瑜伽师可以边让学员完成动作的间隙看手机的。
走在瑜群中，我理解那是真正的感同身受，不仅仅是看到，而是语言之外最直接而到位的引导，没有充足的精力和对职业的热爱与平等是很难如此用心，必终不是私教（这也是犀利风格瑜伽师的口头语。）
活力版的瑜伽师会创造学员与学员，学员与物的链接体式，那个最漂亮的像洋娃娃的瑜伽师馨竹让两两学员牵手的同时背与背错开倒下去，我以为会很难，没有想到错开彼此突出的位置，双双借力互倒，承载平衡与美很容易很难忘。Lilia和瑛子老师也会尝试新方法，酷！
活力版的瑜伽师是在结束课程后和学员问答互动，有学员怯怯的问，那个姿势我怎么做不到，犀利版瑜伽师说，你没有用力怎么能做到呢？温和版瑜伽师说慢慢来，以后你会做到的。活力版瑜伽师会讲要点让你再做一遍，然后他示范一遍，再一起做一遍.
活力版的瑜伽师会询问和探索让学员受益的方法。瑜伽师大部分都不讲“废话”，温和版的的体式口令简洁重复，犀利版的边口令边嫌弃“好好听着，别做的扭我扭八”..........，其实如果在练习体式的指令里说明用力的部位和其体式对健康的有意点，这样会暗示学员功力直抵核心，可以事半功倍，心理学的暗示效应或者期望效应可是历经实践的！Vincent说下次他要试试. 瑜伽的美感和体式的意义说出来会很有美感.
其实Vincent第一次来上课是懵的，1小时内容他半小时就上完了，有小伙伴说要扣他工资，他羞怯的笑，说下次延时，是不是因为代课而更用心呢？如果是，那为什么不长期来代课呢？这一次比一次更流畅，还第一位呼吁瑜伽学员也彼此交流，过年也要坚持。
你喜欢怎样的瑜伽师呢？你是哪一类瑜伽师呢？你是不是也喜欢瑜伽？
快5年的瑜伽，收获的是身材的灵活与苗条，更多是看到和体验到不同瑜伽师的不同爱心与那份对职业的热爱的程度与理解！
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