如何才能把思考未来，自省反思彻底当作生活中的一部分，就好像是刷牙

做一件事，比做更重要的是“知道为什么要去做”。明白做的意义，能让我们保持长久的行动。

先要想清楚“我们为什么把思考未来、自省反思彻底当作生活中的一部分？”

未来是什么？未来是还没有到来的时间，因未来到，事件的发展和结果都是未知的。“往事不可追矣”说的是已经发生的事情无法更改。未来意味着事情的发展和结果，有机会通过以前预设和干预而改变的。

未来给了我们改变指引和勇气，而不管我们在现在生活是否满意。这真是令人兴奋，每一个人，无论际遇如何，只要想改变，都有机会。

有些人祖祖辈辈生活在大山中，通过努力学习考上了大学，接触到外面的世界，不用回到贫穷的乡村，这是改命。因为对未来充满期许，不断朝着期许的方向进步，当未来到来时就变成现在，现在实现了梦想，拥有不错的生活。若没有当初对未来的思考和畅想，未来也只是一个时间，生活顺其自然，漫无目的，未来已到时，偏向何处，谁也不知。

我们的现在，是过去的思维和思考的结果。我们的未来，是现在的思维和思考的结果。而思维和思考决定行动。我们的现在和未来，是行动的结果。

时间自顾自地流逝，未来终将回来。哪一个现在不是过去的未来，哪一个未来不是现在的未来。未来与现在，过去与现在，藕断丝连，稍不注意，未来就变成那个叫现在的过客。

经过一番推导，担忧之绪冒上心头。我们要重视未来，一是，我们每个人都有机会改变现状，前提是我们愿意；二是，因为时间不等人，自顾自地流逝，稍不注意未来就变成现在；三是，若现在知道未来想要生活，生命就变得有意义。

一个小的起心动念就有可能影响未来，哪能不从现在起就重视自己的思考、反省当成生活的一部分，就像刷完那样不做不行、天天做？

如何才能把思考未来，自省反思彻底当作生活中的一部分，就好像是刷牙那样，不做不行的事情？

思考未来，三字诀“想，写，读”：

1、想：经常在脑子里勾勒未来美好的画面；

2、写：将对未来的期许写下来；

3、读：把对未来的期许读出来；

反省反思，三法则：

1、法则一：在行动营深度参与；

2、法则二：践行元认知能力起作用的方式；

元认知能力起作用的方式：
哦，我原来（正在）是这么想的……
嗯？我这么想难道是不对的吗？
啊！我应该这么想才对……

3、法则三：记录日、周、月复盘；