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19 1 01-李小娇
![](https://img.haomeiwen.com/i14544772/c3f56be50d2f4e75.jpg)
每个人都有情绪糟糕的时候,但有的人会把坏情绪收好,有的人可不会。
卡罗尔.罗斯著,拉申·凯里耶绘,南曦译
我女儿每天不知发多少次脾气,尤其爸爸妈妈在家的时候。我收集了几本关于管理情绪的绘本《把坏脾气收起来》、《我的大喊大叫的一天》、《菲菲生气了》、《生气汤》、《杰瑞的冷静太空》,给她看,我也顺便学习一下如何控制我的情绪。
这本书教了一个释放坏情绪的方法:深深地吸一口气,把所有的怒气吸入自己的身体,然后用力把它吐出去,像小老虎一样用棒球帽挡住嘴巴大吼,接着把帽子戴在头上,露出笑脸。
![](https://img.haomeiwen.com/i14544772/b1184cc26bf7b455.jpg)
小老虎在思考把坏脾气收到哪里的时候,把坏脾气当成了身上的某一样东西,“收到我的口袋里?”“收到我的手心里?”“或者收到我的小裤衩里?”,作者富有想象力了,说不定这正是孩子的想法。
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