大家好，我是时尚美妆护肤小能手小颜！
前几天跟朋友见面，
发现她带着口罩，
我当时还以为是不是，
又有什么新型流感出现了？
后来一问，
原来她在被换季皮肤易敏感，
这件恼人的事情所困扰 。
说来也是，
每次换季肌肤都跟“渡劫”一样。
除了敏感肌拿它没办法，
就连平时不爱过敏的人，
这时候肌肤也会变得不稳定。
像泛红、脱皮、刺痛这些问题，
就统统找上门来了。
敏感肌有多难搞？
看看蒋勤勤和舒淇这些大明星就知道。
她们明明不缺钱，用的也全是高档护肤品，
但一敏感还是会烂脸，
和大家一样惨不忍睹。
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虽然我不是典型的敏感肌，
但在换季时，
皮肤却很容易泛红、紧绷，
所以对敏感肌的护理颇有些心得。
不如今天就和大家分享一下如何护理敏感肌！
一.你是敏感肌吗？是哪种敏感肌？
关于敏感肌，其实有几种不同的说法，
各有各的道理，为了方便大家理解，
小颜这里就暂时将其分为两类。
第一种敏感肌和自身免疫系统有关，
这种皮肤接触花生、花粉，
宠物毛发等东西时，
会立马发生红肿、瘙痒等症状，
也就是大家常说的过敏。
这类敏感肌，
更准确的说法应该是过敏性肌肤，
严重时可能会让人休克甚至死亡。
所以治疗方法是清除并远离过敏源，
这个小颜不是行家，
大家可以向医生咨询。
而护肤界常说的敏感肌，
则和皮肤屏障有关。
皮肤屏障的组成有一点点复杂，
简单来说最重要的组成就是，
皮脂膜+角质层。
皮脂膜就是一层油脂，
而角质层中有一个重要的「砖墙结构」，
其中「砖」就是角质层细胞，
砖与砖之间的「水泥」就是细胞间脂质，
大家一起形成了优秀的防卫系统。
既能防御外界伤害，又能锁住体内水分。
而屏障受损导致皮肤敏感的原理是，
砖墙结构受到损伤时，
细胞间脂质就会移动，排列不均，
导致外界刺激物进入皮肤，
同时肌肤水分流失提高，
造成肌肤的敏感，又锁不住水分。
而皮肤屏障一旦被破坏，
坏人就能大摇大摆走进去了，
搞得皮肤民不聊生，
泛红、刺痛、干痒，
脱屑、紧绷、灼热等症状，
一个接一个地来报道。
要对付这类敏感肌，没有捷径可走，
只能老老实实做一个优秀的粉刷匠，
将皮肤屏障修复起来。
2.如何修复敏感肌
虽说这个世界上有那么一些天选之儿，
基因中就注定TA角质层薄，屏障弱，
使得换季时难以适应环境or平时也很敏感。
但大多数敏感肌可都是自己作出来的，
比如为了追求洗脸如洗碗的快感，
不管三七二十一，一心只认准大皂基洗面奶，
并且每天 2-3次，
沉浸在脸庞滋滋响的声音中不可自拔。
再比如为了追求美白，
不论皮肤耐受与否，
高浓度果酸、杏仁酸、各种酸呼呼往脸上刷。
更有甚者还会搭配高浓度维C、烟酰胺，
生怕让皮肤有片刻喘息之机。
实际上这样不仅不会变美，
还很容易把脸搞烂，到最后啥也用不了。
所以，护肤时千万不要作死，
这样既能善待皮肤，也能善待钱包。
当你已经成为敏感肌的时候，
想要再变成健康皮肤也不是没可能。
这就一定得好好选择适合的护肤品，
小颜下面就手把手教你科学护理敏感肌。
首先是洗面奶的选择
因为洗面奶在洗去灰尘和多余油脂的同时，
也会洗去NMF（天然保湿因子）和一些脂质，
使皮肤锁水能力大大下降。
按理说，敏感肌应该尽量少用洗面奶，
但实际情况是，还有很多油性敏感肌。
是的，很多油皮，在出油长痘的同时，
也会泛红、刺痛（真的很惨）。
所以对油性敏感肌而言，洗面奶是必需品，
挑选时，应尽量选择温和的。
比如氨基酸洗面奶和APG洗面奶，
以减少对皮肤的刺激，
可千万别去追求洗碗般干净的肤感！
另外，如果长痘和敏感同时发生，
先修复敏感，在处理痘痘吧！
因为祛痘成分如水杨酸、维A酸都是猛药，
敏感肌可接受不了。
什么？你说没有卸妆产品？
拜托，敏感肌诶，能少化妆就少化妆吧！
不然用化妆棉卸妆擦脸的时候，
敏感肌大概会哭出声来。
水乳霜
说了这么多，
终于轮到修复皮损屏障的护肤品出场了。
刚才讲到，皮肤屏障的破坏，
多半是砖墙结构受损，
细胞间脂质不够了，
那么修复屏障自然就是补充细胞间脂质啊。
而这个水泥细胞间脂质中，
有一个非常重要的成分，名叫神经酰胺。
它的锁水功能超强，
当皮肤屏障功能下降时，抹上一点神经酰胺，
皮肤就能迅速恢复保湿能力和屏障功能。
所以现在很多修复类护肤品，
都会直接or间接用到它。
说到护肤品，那针对敏感肌，导致皮肤角质层薄，看一下奢脉的私人定制护肤方案是：
①、敏感肌一个最大的特点就是角质层薄，皮肤角质层薄是因为以前使用一些激素刺激性的产品，导致皮肤受损。角质层中含有角蛋白，角质层有助于减少皮肤水分的蒸发，还具有吸收水分的能力，所以一定要保护好角质层。所以第一步应该用温和洁面，使用氨基酸洁面慕斯，含有神经酰胺复合物，神经酰胺的作用就像用水泥和砖砌墙一样，把细胞之间粘合在一起，这样就能把水锁在皮肤里，不让它流失。
②、补充的成分要鲜活，极地润颜养肤水利用融合发酵技术，针对细胞，使其转变成小分子活性成分，穿透细胞膜，营养细胞核，使其自身产生营养和能量，使干瘪的细胞达到充盈的状态。
③、再加上均衡肌底精华，渗透力较快，具有较强的修复能力。
④、最后用滋润面霜，修复细胞。
当然除了这些护肤加持，日常作息饮食也非常重要啦。敏感肌的修复更多的是在维稳，日常给皮肤的“无负担”的滋养和保护。任何皮肤问题，都不要指望什么“特效药”能马上恢复，养皮肤是一个长期的工程，所以需要你更多的耐心和时间啦，毕竟脸还是很重要的嘛。
那今天的内容就到这儿啦，
觉得有用的话记得分享给朋友呀，
我们下期再见！
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