习惯塑造性格,性格决定命运。
坏习惯一旦被养成,就很难被根除。
暗示,惯常行为,愉悦。
用好的习惯来替换坏的习惯。很多时候一些习惯的惯常行为只是为了舒缓压力。
生活其实是各种习惯的集合,你可以通过刻意练习来形成新的习惯。学习营要求日更,字数根据自身情况而定。初期,觉得这应该问题不大。但是执行下去,会碰到很多问题。
1. 被各种琐事干扰,今天聚餐,明天出差,后天身体不是太舒服。总会有事影响到你。怎么办?
2. 知识积累不够。每天没有输入,何来输出。书看的少了,没有知识储备,没有思考,每天的日更都非常痛苦。
3. 思考打磨得不够。翻看过去的三四十篇日更,基本看不到进步。每日为了更而更。一直的原地踏步,让人感觉疲惫,缺乏动力。
学习小组内大家互相鼓励,同桌的监督。其实最大的目的就是为了大家养成习惯。所有的事情,只要不断的重复,只是时间长短问题,终有一天就能养成习惯。从早起开始,读书日更,养成一个个的好习惯,还替换掉自己之前的坏习惯。
而习惯会帮助你,克服一个个困难。
养成日更习惯,首先,你会排除掉一定的干扰,把重要的事情,优先完成;再次,日更习惯会促使你开始阅读,不断输入,增加自己的知识储备;最后,日更会帮助你思考,思考会让谁你不断进步。
小组内所订下的所以行动,每日的所有跟进,鞭挞,鼓励,只是为了养成习惯。因为习惯养成性格,性格决定命运。
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