很多时候,我们都在告诉自己:活在当下。然而,这样往往很难做到,很多时候我们是在可以要求自己去做什么,而内心没有完全放开,没有正在的碰触的活在当下的舒适感。
像我们每天逼着自己,不能迟到,却一直很紧张。如果,我很坦然的上班,正常时间打卡,这样也不会有压力,而且会体验到与这一刻的连接,会好受到愉悦舒适。
很多时候,我们都在告诉自己:活在当下。然而,这样往往很难做到,很多时候我们是在可以要求自己去做什么,而内心没有完全放开,没有正在的碰触的活在当下的舒适感。
像我们每天逼着自己,不能迟到,却一直很紧张。如果,我很坦然的上班,正常时间打卡,这样也不会有压力,而且会体验到与这一刻的连接,会好受到愉悦舒适。
本文标题:活在当下
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