跳长绳

（吴明轩 四年级）

体育课上正在进行跳长绳练习。只见长绳浑身颤动，喋喋不休地啪个没完，似乎在向我们宣战，每个跳过的人都像经历了一次冒险。很快就要轮到我了，听着那啪啪的挑战声，我有那么些胆怯。

我做了个深呼吸，朝摇绳手点了下头，“1，2，3，走起！”我先抬左脚，再提右脚，就在即将落地的时候“趴”的一声，我的右脚绊住了长绳，原来是右脚落地慢了。哎，出师不利，我尴尬地呆在原地，一时不知如何是好。

“没事，再来一次呗！”听到同学爽朗的话语，看到他们手中的手柄和亮闪闪的长绳，我大受鼓舞。我不再发抖，胆子也壮了，情绪也恢复了稳定。我回忆起之前练习的方法和技巧：听清楚口号，不要并脚跳，而要双脚交错着跳起、落地，这当儿，把握好跳绳的节奏，不要被绳子打到。

我再次闭上眼睛，很快又睁开，随着绳子飞起，我的双脚离地足有一尺高，嘴里发出河东狮吼，“啊呀……”我不由地抱紧双臂，激动地上气不接下气地边跳边喊，“我这个严重的‘怕绳后遗症’患者，终于成功啦！”