跳长绳

作者: 静心_范宁 | 来源:发表于2020-12-23 08:18 被阅读0次

(吴明轩 四年级)

体育课上正在进行跳长绳练习。只见长绳浑身颤动,喋喋不休地啪个没完,似乎在向我们宣战,每个跳过的人都像经历了一次冒险。很快就要轮到我了,听着那啪啪的挑战声,我有那么些胆怯。

我做了个深呼吸,朝摇绳手点了下头,“1,2,3,走起!”我先抬左脚,再提右脚,就在即将落地的时候“趴”的一声,我的右脚绊住了长绳,原来是右脚落地慢了。哎,出师不利,我尴尬地呆在原地,一时不知如何是好。

“没事,再来一次呗!”听到同学爽朗的话语,看到他们手中的手柄和亮闪闪的长绳,我大受鼓舞。我不再发抖,胆子也壮了,情绪也恢复了稳定。我回忆起之前练习的方法和技巧:听清楚口号,不要并脚跳,而要双脚交错着跳起、落地,这当儿,把握好跳绳的节奏,不要被绳子打到。

我再次闭上眼睛,很快又睁开,随着绳子飞起,我的双脚离地足有一尺高,嘴里发出河东狮吼,“啊呀……”我不由地抱紧双臂,激动地上气不接下气地边跳边喊,“我这个严重的‘怕绳后遗症’患者,终于成功啦!”

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