恰当的情绪管理
今天无与伦比的忙，而且最讨厌数字的我跟数字打了一天交道，为了把账对好，一大早就对一大堆的报表说今天一定要把它理清楚。
好不容易全部录完系统，审核却过不了，一一对异常数据进行分析，找原因，却因自己对系统的不熟悉而变得有点盲目，当时的心情一下子就不好起来，但很快我就提醒自己，并暗示自己一定会弄清楚的，一边向老同事请教，一边内心思考每一个可能出现错误的环节，并把每一张报表的所有的异常数据分类记录下来。看到大量的数据，查了可能出现错误的地方，没有发现。没有办法，一度又要失控，怀疑自己的智商☹️甚至看到什么都不顺眼，有同事在那里大声说话，就更加的心理不舒服……
在确实没找到自己原因的情况下，在想客户会不会出错呢？结果一查原始数据，的确，当时测试一下结果也证实了我的判断，终于搞定，但一个中午没休息，一个下午几乎都纠缠在这些数据里，晚上下班了，因为没结果，自己还是放不下，最终清楚了，才算结束，想像如果控制不住自己的情绪，总不能及时给予自己良好的心理暗示，控制自己的情绪会成为空谈，结果一定是怎么自己会这么倒霉，总是碰到这么棘手的事情，工作也无法完成，该怎么办？这种情绪会困扰整个周末……
情绪管理，让我能再遇到问题时，想到并适当的运用，真是太好了！
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