心理学公理三：心理可以扭曲现实
上节我们说大脑为心理提供了生理约束，同时反过来，心理也会反作用我们的身体，影响我们的身体健康。
如果我问大家：7月7日的天空是什么颜色的？
大家怎么回答？
我的回答是灰色的。但上大学后，有一天我听同学说今天是7月7日，7、8、9三天高考开始啦。
我抬头一看，今天7月7日，太阳高照，天空一片明亮。我脑海里7月7日那灰色的天空怎么不见了呢？
我参加过两次高考，第二次复读那年高考心理压力非常大，一边是得了食道癌的母亲，手术失败后躺在家里，另一边是为母亲治疗花光所有积蓄的父亲，靠养鸭子苦苦支持我复读。我感觉自己如果复读再考不上大学，我的人生毫无希望，而且也对不起父亲与母亲。
高考第一天早上，尽管天上挂着太阳，但我感觉眼前一片灰暗，在去考场的路上，天上挂着太阳又下起小雨。我感觉自己的胸口压着一块大石头，这块石头压的我喘不过起来，抬头看天空，觉得太阳都是灰色的。
在进考场前，我又大口大口呕吐起来，把早上吃的东西全部吐干净。进里考场后又去上厕所小便，感觉怎么也尿不完，只好蹲在厕所里，听到考试即将开始的第一声打铃声，才站起来拉起裤子往考试教室跑去。
因为巨大的恐惧，以及对考试不确定结果的巨大焦虑，导致我坐立不安，出现上面呕吐，下面感觉尿不尽的症状。
恐惧与焦虑的心理活动导致我的看那三天的太阳与天空都变了颜色，但实际上那三天天气很好，阳光灿烂又明亮。
高考结束后，呕吐的症状消失了，但要一听说参加考试，还是会蹲在厕所里。
再看7月7日时太阳与天空时，没有复读高考那时的巨大压力，心情放松，身体也放松了，看到的太阳与天空样子就是当下我心理的状态，空气好像都散发着令人愉悦的香气。
所以说，我们的心理世界不是对外部物理世界客观的、忠实的反应，而是我们根据基因的烙印、过去的经验、当下的物理世界，以及大脑的约束而构建出来的。
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