明天老大开学,给他打印健康承诺书,整理健康码,拼图,发给老师审核,购买水杯、餐具、纸巾之类的,装订地理复习资料,一天下来,时间安排的严丝合缝。实际上,活也不多,感到累的是心。
老师在群里发消息,不敢错过任何一条,隔一会儿就扒拉一下看看。不管是在工作还是吃饭,总是被手机信息打断。精力不集中,做这件事情时想着那件事,处理那件事时记挂着这件事。因此,时间和耐心就在这反复的不专注的状态下消磨殆尽。所谓的内耗也类似吧。
实际上,专注当下,分出优先级,区分出轻重缓急,应该也做的顺畅条理。
明天老大开学,给他打印健康承诺书,整理健康码,拼图,发给老师审核,购买水杯、餐具、纸巾之类的,装订地理复习资料,一天下来,时间安排的严丝合缝。实际上,活也不多,感到累的是心。
老师在群里发消息,不敢错过任何一条,隔一会儿就扒拉一下看看。不管是在工作还是吃饭,总是被手机信息打断。精力不集中,做这件事情时想着那件事,处理那件事时记挂着这件事。因此,时间和耐心就在这反复的不专注的状态下消磨殆尽。所谓的内耗也类似吧。
实际上,专注当下,分出优先级,区分出轻重缓急,应该也做的顺畅条理。
本文标题:忙碌的一天
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