都说“物极必反”，果然如此。
笔者酷爱广场舞，已经坚持几年了。每天晚上1.5-2小时，比上班都准时。
如果因为应酬或者天气原因不得不中断，就感觉生活中像缺了点什么似的。
最近两三天，突然感觉左腿膝盖疼。
刚开始，没在意，以为是因为要阴天下雨，才关节疼的。
因为，感觉膝盖疼的第二天半夜开始下雨，下了一天一宿……
可是，可但是，雨停两天了，左腿膝盖还是隐隐作痛。
而且，疼痛升级了:
走平地，没觉得有什么不舒服。但是，去卫生间，如果是单位的蹲便，左腿就不太敢下蹲（蹲下去时感觉疼）。
在床上平躺着，起身时，左腿膝盖不敢弯曲，有种“使不上劲儿”无奈。
今天去医院挂了骨科，医生给出的建议是:做膝盖磁共振。
乖乖!一个膝盖做磁共振就是770元，两个膝盖都做，就是1540元。
幸亏医改后门诊报销有政策:
每年3000元以内，医保门诊按比例报销，在缴费时，直接扣掉，用本人医保卡里的余额刷，报销了1200多元。
缴费，等待，上机器。
结果出来了:
双膝半月板损伤。左膝半月板损伤已达到三度，如果任其继续发展下去，就得手术了……
医生的话，让我毛骨悚然。
医生建议:
先保守治疗:
注意休息（6-8周），暂时不能再去跳广场舞了，让膝盖充分休息。
尽量少做上台阶、蹲起等动作。
我尽量吧！单位上班，去办公室，得上楼梯。单位是室外卫生间，坐便。这样的办公环境，怎么养病哦！
医生还建议做理疗。
家里有女儿给我买的红外线理疗仪。从医院回到俩以后，做了20分钟红外线理疗。膝盖着热之后，确实很舒服。
回顾自己这几年来的健身喜欢，确实膝盖用的有点过度了:
每天晚上近2个小时的广场舞，一曲接一曲，每两个曲子中间间隔短暂，几十支舞曲，几乎是一气呵成跳完的。
中间，我几乎很少有休息的时候。也许，半月板就是这样不知不觉磨损的吧。
以前，也听到过“半月板损伤”这个词，还听说过“换半月板”、“换股骨头”之类的手术。
没想到，人到中年，“半月板损伤”这个词儿，也走进了我的生命里。
因半月板损伤，膝盖疼，不得不遵医嘱，暂停广场舞。
心里不觉犯嘀咕:
都是人生是不断的“做减法”，不断地断、舍、离。难道，人到中年，我真的要跟自己酷爱的广场舞这种健身运动说“拜拜”了吗？
您有过自己如醉如痴的业余爱好，因为身体原因或者其他不得已的原因，被迫终止的情况吗？心里是什么感觉？
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