小时候,别人的妈妈对自己的孩子说:“孩子还小呢,看看多瘦,吃的太少,多吃点。”
可是,我的妈妈对我说:“你得少吃点,不要吃饱,吃饭最多七八分饱,不要吃糖。”
虽然我并不理解什么是七八分饱,但是我知道的是我不可以吃饱。
骨头架子大,没有吃很多,可我好像是一个喝水都会长胖的人。
随着时间的累积,我也在慢慢改变,也许真的应了那句话,女大十八变。
我没有那么胖了,但也不属于胖的人。我应该属于中等的身材,刚刚好,不胖不瘦。
甚至在2022年的时候,我的体重直线下降,是我没有想过的体重,这个体重只出现在我的小学。
本以为这样的情况会一直保持下去,可现实是并没有。
我的体重在慢慢的长,最后又保持在我经常在的位置上,没有改变。
可这样的情况在今年又发生改变了,过年的时候体重一直在长,我安慰自己只是因为过年,我才会长胖,等过完年就好了。
现在已经是过完年的好几个月了,我的体重没有降反而增了。
前段时间我一直穿的都是裙子,我买的裙子一般都会宽松一点,留着自己会胖的余地,所以我穿着根本看不出来。
可天气越来越热了,我也不能每天都穿着春天的衣服了,夏天的衣服也该穿了。
可我的短袖穿着竟然有些瘦了,把我的缺点都暴露出来了。
这是第一次因为体重衣服没有办法穿了,我的内心肯定是忧愁的,我知道应该做做身体的自然规律,可我接受不了自己变胖。
我不知道该怎么去减肥,每天早上我会跑步2公里,晚上会跳绳300-600。
上课的日子,虽然早出晚归,没有办法锻炼,但是我会选择步行,每天也可以走3公里左右。
这是我的烦恼。
往往越要减肥,就越想吃这个吃那个。
我要瘦下来,每天少吃点。
我是小迷糊,加油!
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