作为一个曾经的讨好型的人，我一般都会放下自己的体验和感受，纯粹的站在对方的立场，无原则无底线的迎合对方的立场，特别是在对方是用批评和指责的方式的时候，我更容易屈服。
并且有一个躯体化的表现，就是我经常会感到一阵阵的头晕。似乎脑袋里面有一个人在不停的攻击着自己。
讨好型人格的最大的一个躯体化的表现，就是会头痛，心痛，身体各种不舒服。
我们不可能总是让别人随意的左右我们的生活。当自己的一些期待，自己的一些欲望没有实现的时候，最终它就会变成一种躯体化的表现。
就是我没有发出去的那份动力，最后会回到自己身上，攻击自己。
所以解决的办法就是什么？你得要做一个不那么好惹的人，勇敢的说出自己的感受和需求。
孔子说，以直报怨。说的就是这个道理。
不要把这些感受和需求都埋在自己的肚子里面，成为一个自己攻击自己的抑郁的人。
1,冒犯权威
以前在面对上司领导的时候，总是会有一种莫名的忐忑，总觉得自己有什么地方低人一等，小心翼翼的那种感觉。
现在回想起来，其实那种感觉是自己给自己添加的，没有必要一种多余的负担。
我所要做的就是，放下对自己的不自信，然后试着去冒犯一下那些所谓的权威或者领导。就是像孔子说的，虽千万人吾往矣。
我想这个就是一种最独立的人格，当他拥有了真理的时候，不管对方是富可敌国的诸侯，不可一世的霸王，他都会有理有据有节的说出自己的主张。
并且，这个主张还不会让对方产生太多的反感。所以孔子的说话，其实就体现了一种非常高明的艺术，就是他既会冒犯权威，同时又能够很好的保护自己。
这给了我一个很大的启示，你不一定要放下自己的自尊，顺从别人，你也可以试着冒犯了一些所谓的权威，因为他们也不一定能是正确的——更重要的是，他们也希望这些事情能够得到很好的执行。
所以放心大胆的运用自己的智慧，其实这是一个双赢的过程。包括我自己现在正在学的心理学，这一块我也学习了很多冒犯的精神。
比如说心理学其实最最多的就是很多的质疑和争论不休，包括像弗洛伊德这样的老前辈，他其实也面临着很多的批评——所谓的权威其实都是要被冒犯的，不管是科学还是心理，其实都是在不断的冒犯中前进的。
比如说爱因斯坦冒犯了牛顿的传统的力学，然后才有了广义相对论，人类近代最重要的几个科技发现，就是在冒犯了这个巨大的权威之后产生的。
在不断的冒犯中获得进步的空间，所以想到这一点的时候，我的冒犯上级领导的那种勇气就突然增加了很多。
2,做自己。
做自己最重要的就是，对未来有一个很好的一个期盼，以前总是瞻前顾后活在别人的世界里，其实并不是自己为自己负责，而是活在父母的以为里面，或者是老师的认为里面，从来没有自己为自己负责过。为什么？
因为害怕不敢做自己。做自己会很累，因为你得要为自己的决定负起自己的责任，以前太虚弱了，所以只能听从别人的话做一个乖乖的小孩，可是这个乖小孩把所有的能量都聚集在了心里，并且用来攻击自己，最终让自己变成了一个抑郁的小孩。
最典型的一个代表就是张国荣同志，虽然他功成名就之后，却因为没有去除内心的阴影和困惑，所以他走不出来。即便是外界的名利，也不能让他的心灵获得健康。
所以最终他从文华酒店42层楼跳了下来。是一个最为悲催的故事，这个唱着我就是我，不一样的烟火的人，以熄灭烟火的方式告别了这个世界。
所以我觉得活这么大大的年纪，我觉得能够做自己实在是一件非常值得庆幸的事情，如果说以前没有找到自己，那是因为过往的经历造成了一个结果，而现在我想我应该明确自己的方向和目标。勇敢的做自己。勇敢的爱自己。
3,我的判断和方向。
我觉得在目前为止，可能最重要的一个方向就是心理咨询的方向。在目前整个社会物质极大丰富，可是精神还比较贫瘠的时代。心理咨询应该是一个具有巨大潜力的，蓬勃发展的一个行业。
李笑来有一个判断，就是未来的人会越来越富有，精神上的需要也会越来越大，花的钱也会越来越多，所以我想要做的就是在心理咨询这个行业立下来立下足来，然后努力的耕耘三年的时间。
我相信。自己以前的那段黑历史，那段抑郁的那段经历，会成为我宝贵的从业经验。我会打造出属于自己的人生的职业方向。
就像李笑来老师说的，其实我每个人都应该一部分的活在将来，而不仅仅是沉溺于过去，假如说我以前是活在过去的话，那么从现在开始，我要学会爱自己，为自己而活，认准自己的目标和方向，在那个既可以住人也可以做自己的心理咨询的道路上，越走越远。
是首先要爱自己，做自己，同时也可以帮助到别人，这个是符合我一贯的价值观的。我想很少有哪一个行业能够像心理咨询这样子，既可以滋润自己，又可以支援别人。
假如说我以前太害怕跟别人交流接触，是一个超级宅男的话，那么现在我将勇敢的打开自己，赋予自己更大的能量，尽量去帮助更多的人和事。实现自己的一点点的价值感，学会爱自己，从我们自己的行动开始。
我是南星教育林老师
每日原创家庭教育文章第2年第762篇
2021年4月25日
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