耶鲁大学心理学教授苏珊，无论走到哪里，都会随身携带一本小册子。
每次遇到故意找麻烦的人，她会立即打开小册子看一眼，然后心平气和地离开。
朋友以为册子上面，记着让人情绪稳定的秘诀，打开后发现只是当天紧急待办的事。
苏珊在TED演讲时说：
“当你意识到自己还有那么多事情没做，你就没有时间去和无聊的人争辩。”
《圈子圈套》里有一个“人际关系定律”。
意思是说，无论你多么完美，你的圈子里永远会有看不惯你的人存在。
一个人与其对抗这种现实，不如学会主动适应，把精力放在自己能够改变，而且真正重要的事情上。
2002年世界杯半决赛，传奇球星罗纳尔多，率领巴西队迎战土耳其队。
土耳其队为限制罗纳尔多，除了采用多人包夹的战术，还不断施加挑衅与推搡动作，企图影响他的比赛情绪。
在一次拼抢中，土耳其后卫更是一脚踢在罗纳尔多膝盖上。
眼看罗纳尔多痛苦倒地，就连他的队友也忍不住愤而上前，向裁判讨要说法。
罗纳尔多却一言不发地站起来，一瘸一拐小跑了几步后，很快重新投入比赛。
接下来的比赛中，罗纳尔多没有和对手冲突，更没有恶意报复。
而是凭借冷静的判断，不断突破对手后防线，并最终踢入制胜球。
有人做过统计，罗纳尔多18年职业生涯，共受到200多次恶意犯规，几乎每次他都选择默默忍受。
他说：“判罚是裁判的事，我能做的只有帮助球队获胜。面对对方野蛮的行为，将球送进对方球门是最有力的报复。”
很多时候，我们深陷与烂人纠缠的泥潭，只因执着眼前的是非，忘了长远的目标。
思想家伏尔泰曾说：“让人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。”
我们无法避免沙子跑进鞋里，能做的无非就是倒掉沙子，继续赶路。
当你用成长撑大眼界，那些烂人终究只是你来时路上，微不足道的沙砾。
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