美文网首页
2023-12-28

2023-12-28

作者: 跑渣汤姆 | 来源:发表于2023-12-27 22:40 被阅读0次

    时间:2023年12月28日

    天气:晴

    气温:零下2度到7度

    今天做了

    6组共132个俯卧撑,2组共13个引体向上,卷腹4组共88个,反向卷腹3组共66个。平板支撑2分钟,俄罗斯转体96个。闭眼单脚站立120秒,提踵120秒,靠墙静蹲4分钟。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:2023-12-28

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kmrdndtx.html