1，从最简单的摘抄开始。
每天做到摘抄一句话就行。 写到笔记本里或是公开发表都行。个人推荐发朋友圈，有人点赞评论的时候，会额外给你增加信心与动力。
2，写自己一天的经历。
养成了上述发表文字的微习惯以后（少则21天，多则两个月半年，总之期间不能间断），就可以尝试写自己一天的经历了。
可以是日记形式的总结、感慨、反思，也可以是两三句式的小短文，不必有字数要求，但注意还是要公开发表，不能断。
3，写读书笔记（包括耳朵听到的、眼睛看见的）
能写点小短文的时候，就可以尝试概括书中的中心思想，并就该主题延申自己的想法。
这个时候就不是以抄为主了，以自己的想法为主。
4，写脑海中的灵感。
大脑经过一段时间的思考训练之后，会越发的活跃，这个时候，就要注意留意随时会从脑海涌出的想法，那就是灵感，随时做好记录，并就此灵感延申成文。
5，写心中所想。
有了灵感，积累了很多素材，这个时候就可以选择写作方向了。倾听自己的内心，写内心想写的内容。
随着时间的推移，思维敏捷，文笔提升，想不坚持写作都难。
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