前几天在DIS商学院，NVC训练营，初步接触了NVC，与自己在书上单纯的看《非暴力沟通》有趣，有料，有序，有方法。
也促使了我努力输出，打卡，点赞，终于获得了价值600元的语音资料。
1/11同理心基础课
今天开始第一天学习。
发现，试讲部分就是董国臣老师在NVC训练营第一天的分享。又复习了一次，点赞！加深了初步的学习印象。
一、非暴力沟通的核心是基于需要的意思，也就是无论人们做还是不做这件事情，他都在试图满足某个需要。
（1）豺狗的模式。眼光聚集，只看眼前，性格急躁，一旦有人批评指责也就会有暴躁的攻击批评行为。
（2）长颈鹿的模式，也就是非暴力沟通的模式。长颈鹿有一颗特大的心脏，也就是包容心，看得到长远的关系，吃到金合欢的带刺叶子也不会被这些刺所刺伤，比喻能将这些带有伤害的语言转化为滋养的养料，关系和谐。
二、案例
1.监狱少年的例子：看到冰山下面的需要。人性的宽广和深度远不是我们用眼睛和头脑批判就所能全部触碰得到的，同理心是关键的。
2.新加坡现场冲突的例子：打开双发冲突背后的冰山下面的美丽的个人需求是什么。几句关键的话了解和解决了冲突，“我想你一定有很好的理由去做这件事情的”“我想你……对你特别重要”。当我们看不惯的行为的时候，首先要在内心问自己，在这行为的背后，他的那个美好的理由是什么，这个美丽的人性是什么，看到对方对生活的渴望。在工作生活及家庭中，我们要尝试打开内心去放慢节奏，看到行为背后的美好理由和美丽的人性，让自己的生活更加和谐。
三、关键句: 爱在开口之前。
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