Anthem
Leonard Cohen
鸟儿歌唱
在破晓时分
再次出发吧，
我听见它们说，
不要凝神沉思那些
已成过往的东西
或是还没有眉目的东西
那些战争
会再次打响
那圣洁的鸽子
她会被再次抓到
买来卖去
再买来
那鸽子永无自由
敲响还能敲响的钟
忘却你那完美的献奉
万物皆有隙缝 那正是光得以进入之法
我们寻求征兆
征兆送来了：
被引入歧途的出身
消耗殆尽的婚姻
每一个政府的
鳏寡孤独——
这些征兆人人可见
我再不能和那群非法之徒
东躲西藏了
在那些居于上层的凶手
大声做着祷告的时候
但他们已经召唤
他们已经召唤起一层雷雨云
他们会收到我的消息
敲响还能敲响的钟
忘却你那完美的献奉
万物皆有隙缝 那正是光得以进入之法
你可以把那些部分加起来
但你得不到那个总数
你可以为行军奏响音乐
却没有鼓声 每颗心，
每颗心 都会回归到爱
但却像一个流亡者
敲响还能敲响的钟
忘却你那完美的献奉
万物皆有隙缝 那正是光得以进入之法
敲响还能敲响的钟
忘却你那完美的献奉
万物皆有隙缝
那正是光得以进入之法
那正是光得以进入之法
那正是光得以进入之法
阿德勒说：幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。
而美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。
心理学家荣格有一个术语：“阴影”他是这样解释的：不能在阳光下呈现的心理，最后就会躲入阴影中，但它不会消失，而是会以我们不能控制的破坏性的方式出现。
这种心理最常见的表现就是，生活中总是有些受伤的人会一直受伤，痛苦的人会一直痛苦。表面上，是因为他们活在自己的世界里，被自己的感觉捆绑，被自己的“道理”捆住，不想接受其他的声音，不想认可其他的可能性--就像活在一个坚固的营垒里，待在这个看似安全的监狱里，拥有了抱怨与憎恨的理由，却从来不自由，不快乐。
所有的情绪，这些消极否定的认知，大多来自于我们情绪仓库中尘封已久的伤痕，来自于阴影角落里的心理。来自于原生家庭。别人之所以能够伤害我们，是因为我们还没有从过去的伤痕里走出来。那些残留的不饶恕，那些对别人的怀疑与揣测，那些对关系、对爱的绝望、那些还没有理清就被掩埋的伤痕，都是我们坚固的营垒，大都可以在原生家庭中找到答案。而伤口，是需要切开才可以完全缠裹医治的。治愈的过程，需要诚实，诚实面对自己，需要勇敢，勇敢面对过去。
另一方面，敏感的人总是更容易受伤，敏感的人总是细节控，而细节控也很容易被细节欺骗。
当我们跳出画外看画，当已经长大成人的我们再回去面对和帮助那个当年受伤的自己的时候，我们或许可以看到更多当事人的无奈，甚至是谎言，一直欺骗我们，让我们痛苦的谎言
“并没有那么多人想伤害你，何况是你最亲密的人，他们可能是无意，也可能是无知，也可能，是无奈”
“就算他是真的想伤害你，那么裂痕之处，正是光能够照进来的地方，曾被伤害的地方，正是我们与众不同的地方，正是我们的天才所在，何况，不饶恕，只是伤人伤己”
很多人可能都明白原生家庭的重要性，却在摆脱原生家庭带来的伤害这件事上束手无策。
其实阿德勒的一些心理学理论，或许可以帮到我们。比如“目的论”，即决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。
原生家庭带来的心理创伤有时真的会压垮一个人，但我们可以选择让创伤的影响不那么久，可以选择从创伤中得到点什么。
当我们回首过往，那些人，那些事，那些在我们生命地图中插上一面面黑旗的地方，如今再看，换个角度再看，竟也都充满了祝福，让我们变得更好，往昔的痛苦便不再是痛苦，因为我们胜过了。
生命，也会因为我们一次一次的直面而愈加清澈明朗。
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