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温故而知新

温故而知新

作者: 睿迪格 | 来源:发表于2019-03-16 10:35 被阅读0次

看到这章的时候,我在努力回想前面的文章,可是好像回忆不了什么。刚好看到一篇文章说,我们的大脑真的很懒,如果我们只是单纯的上课学习一遍,课后不去复习,一个月后我们只记得5%了,这基本等于没学。我现在对这本书的记忆可能也只剩下50%。那如何让我能有效的记住这本书的内容呢?就是重复阅读

重复阅读,不是简单的一本书拿过来一遍一遍的看。艾宾浩斯曲线记忆法告诉我们可以分8个周期:

第一个周期:5分钟,第二个周期:30分钟

第三个周期:12小时,第四个周期:1天

第五个周期:2天,第六个周期:4天

第七个周期:7天,第八个周期:15天按照这8个周期去复习可以让我们记住更多,

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