昨天是非常忙碌的一天，回到家虽然感觉精神状态还好，但是吃完晚饭后，整个人就有点昏昏欲睡，于是我就定了个闹钟睡了一下，但是睡醒后，发现还是有些疲惫，于是接着睡过去了，晚上12点左右醒来，简单计算了一下自己的睡眠时间，约3.5小时。清醒了一会儿，想到第二天依然忙碌，于是选择继续睡觉，保证第二天的精力，把写作的事情忘得一干二净。
第二天，精力都回复了，脑子也变得灵清了，做事的效率感觉也提升了非常多。真的，充足的睡眠很重要！接下来，我想让自己有8小时的睡眠时间（保证7.5小时睡觉，0.5小时弹性）。
今天，我感触特别深的有几点。一是认识到自己的错误并承认错误真是一件让人觉得高兴的事情，因为紧接着就能通过改正错误而提升自己。二是认识到“事实不重要，感受才重要”，在和别人进行信息沟通的时候，首要之事就是平缓对方的情绪，让对方愿意和我们产生链接，才能有后续的一切。三是很多在现实中找不出原因的问题需要在过去找原因，很多事情其实是昨日重现。
一不小心断更了，这两天事情比较多，积压的情绪也比较多感觉没有一个出口。 一不小心，断更了，昨天还好...
一不小心断更了，怎么补救?谁能告诉我?
一不小心又断更了，12月31日傍晚去健身一小时，而后晚上去参加一个活动，跨了个年，然后。。然后一不小心又断更了。 ...
一不小心断更了 坚持了70天的更文昨天断更了。 纯属意外。 是我糊涂了，以为自己更文了。 一天下来还看了几次阅读量...
自从上次日更了500多天以后一不小心断更，我就重振旗鼓，重新来过。 结果，写了20来天。我又断更了！ 没错，是又。...
昨日，我也断更了。 坚持了那么久，还是一不小心弃文了。 看到简友好多都在说自己断更。 其实不是因为懒，而是自从挑战...
上次在日更812天时一不小心断更了。再度参加日更，坚持47天再度断更。 事实上，重拾日更比初次参加日更，坚持的难度...
旅行回来那两天，时差倒得天昏地暗，一不小心就断更了。64天，坚持了64的日更啊，心痛。 没想到刚断更，就收到简书寄...
不知不觉之间，入驻简书已经两年多，从入驻至今，一直没有喜欢上这个平台。 刚开始受朋友的推荐，说简书操作起来比较方便...
这几天太累了，一不小心断更了，不知道会有多少简友等着看我的日更呢？估计寥寥无几吧，不过我依旧会继续坚持的。 现在算...
本文标题：一不小心断更了
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