让我们活出精气神！

让我们活出精气神！

天有三宝：日、月、星；

地有三宝：水、火、风；

人有三宝：精、气、神。

让我们活出精气神，

神是我们的头等大事。

就像开灯一样，

打开神的开关，

直接进入光明，

直接进快乐，

直接进入最好的感觉，

直接开启人生美好模式。

而且让这种感觉持续一生。

这方面的学习

需要我们的直觉，

需要我们的悟性，

需要我们的灵感。

只有打破原有思想的束缚，

以开放的心态去学习才能提高。

不应该用固有的成见去抵触真理。

上士闻道，勤而行之；

中士闻道，若存若亡；

下士闻道，大笑之。

不笑不足以为道。

让我们活出精气神！

一、什么是精气神？

人的本质就是精气神。

精气神是人体生命活动的根本，

是生命的精髓、精华，

是一个人的精神长相，

是古代哲学的重要概念。

保养精、气、神

是健身、抗衰老的主要原则。

精气神才是我们每个人真正的自己。

所谓丢失了自己，

其实就是丢失了自己的本性，

丢失了自己本有的精气神。

要让神充满我们的生命，

100%地做好自己。

我们好多时候，

把我们的内在能量压缩扭曲了，

投射出来的是匮乏，

各种琐碎和烦恼，

各种让你纠结难受的事情

就被投射出来了。

精气神的本质

是一种能量的流动

或者说是生物电的流动、

生物波的流动。

人一生的所作所为，

无非是玩转生命能量。

精气神的重点是神。

《素问》：

得神者昌，失神者亡。

精气神的精

是构成生命并保证生命正常运转的

基础物质。

气，一方面指人的呼吸的气，

另一方面指流转于生命内外的能量物质，

通过能量的流转

实现生命的新陈代谢，吐故纳新。

孟子：

我善养吾浩然之气。

我们要有气感，

有一股英雄气在驰骋纵横。

神是人的自序场，

是浑然天成、与生俱来的

一套自组织、自稳定的自动控制系统，

是精神、意志、知觉、情感、运动等

一切生命活动的最高统帅。

神包括魂、魄、意、志、

思、虑、智、情等活动。

神是人的

能量源泉、

动力源泉、

智慧源泉、

快乐源泉。

神是精气的活力所在，

是生命的真正意义，

反映了生命的深刻性。

神决定了人的本质，

决定了人的活动趋势和方向。

神分为元神和识神。

让我们活出精气神！

精、气、神三者之间关系很密切，

相互滋生、相互助长。

神对精、气和整个身心起引领作用。

从中医学讲，人的生命起源是“精”，

维持生命的动力是“气”，

而生命的体现就是“神”的活动。

所以说精充气就足，气足神就旺；

精亏气就虚，气虚神就弱。

反过来说，神旺说明气足，气足说明精充。

最好的精气神特征是：

像一团火一样熊熊燃烧，

高能量、高振频。

永葆勃勃生机和无限活力。

柔而强，温而久，稳而力。

绵绵不绝，用而不穷。

生命能量原创哲思分享（能量）：

（引用请注明出处，否则视为侵权）

神的本质是能量，是生命的势能。

高能量的表现是：

1.自发光（自我是原点、支点、起点）

2.美丽的色彩（意境、心情）

3.心动、灵活、神气、魂飞

4.生命律动（整个生命，意念、呼吸、动作的律动）

5.自然、自由，自动、自发、放松、天真、率性（舞动在有意无意间）

6.稍高的体温

7.能力（智力、动力、新陈代谢）

8.美好的愿望

9.不断成长

10.有趣好玩，精彩乐享的生活情调（能量显化）

11.有爱心，关爱身边人

让我们活出精气神！

二、为什么要活出精气神？

人的本质就是神。

有什么样的神，就是什么样的人。

你的神才真正是你自己。

你的神才是你真正的家，

才是你生命真正的信仰或依托。

活出精气神，

就是找到了一个灵魂的安顿之处，

是安身立命的大事。

精气神是我们的生命动力，

是我们的精神家园，

是生命之花的真正色彩。

毛主席：

人是要有点精神的。

人活的就是活个精神。

精神危机是最大的，

也是最危险的危机。

没有灵魂的人如同行尸走肉。

无精打采的人是废人。

人败了兴也不要“兰”了“兴”。

我们要点亮心灯，

点燃生命，

活出精气神，

真正活出全新的自己，

重新定义设计人生。

活出精气神的意义和作用：

1.一个人的神，

是人的内核处理器，

对全身心具有整合活跃作用，

是生命的动力源。

如果一个人的精神萎靡不振，

他的自序场就是散乱无序的，

混浊的，有漏洞的，随波逐流的，

没有方向的，没有依托的。

2.锻造昂扬向上的好状态，

让人精神向上

而不是往下坠落，

让人永久地开心快乐。

我们的神是一把利剑，

是战胜一切的武器。

我本来是开心快乐的，

那些小事奈何不了我。

能量强大才不致软弱，打败仗。

抵御抑郁和不开心的最好方法

是精神处于亢奋状态。

活出精气神，

就是活出自性，

会让一个人在任何情境中

都洋溢在幸福和快乐中，

得到永恒的快乐。

3.精气神是一切风水和好运的根源。

神的能量可以整合宇宙的一切资源。

你如果活在神中，活在高能量中，

就会有奇迹在你生命中不断出现，

做到万事顺意。

因为你的一切，都在你的神力的掌控之中。

精气神是人生、事业，一切的内驱动力。

你的一切果，

都是你自身的能量

和宇宙能量互动的结果。

让我们活出精气神！

4.精神内守，能量充足，

则身体健康长寿。

心乱百病生。

你如果具备强大的精神，

才会有金刚不坏之身，

才会健康无病。

《黄帝内经》：

精神内守，病安从来

5.塑造一个人内在的美。

神情并茂，才是人最美的状态。

你的气质魅力就来自于你的神韵。

品若梅花，香在骨，

人如秋水，玉为神。

6.提高你的灵性悟性，

提高理解力、感知力和洞察力，

让你神通广大，悟通大道，究竟涅槃。

7.让我们掌握生命的控制权，

享受高灵性、高境界的神圣乐趣，

得到妙趣横生的生命体验。

全然活在当下，随缘自在，

睁眼闭眼都是境界，

全身心的享受生命的每一个片刻。

我们依靠神，享受神，

这才是我们获得的最大最终的满足，

这才是人生永恒的幸福与快乐，

这才是人生永恒的真义，

这才是我们真正的追求。

宇宙永恒的是道，

人永恒的是神。

教育孩子一定不能吓着孩子，

把孩子的魂丢了，

使孩子失去本有的本性、天性，

处处为胆小，不敢率性而为。

否则会一生心理不健康，

形成心理疾病。

让我们活出精气神！

三、如何活出精气神？

活出精气神的实质是实现神主宰，

让神主导你的一切。

神像一团火，

要想把这一团火拢旺，

燃旺我们的精神火炬。

火大才不易被风吹灭。

一要备好火炉。

我们的身心是神的载体，

像练神的一个火炉。

1.独立自主，天真率性，自由自在，

活出本质，本色出演。

全然绽放自信光芒。

活得好不好，是自己的事，

别人喜欢不喜欢我，是他的事。

2.身体健康舒适平静放松，

心态平和，心情愉悦。

具备较高的温度，湿度。

如果生气、怨恨、急躁、恐惧等

负能量的情绪一来，

那么你的大神就荡然无存。

精神对人的身心起到引领作用，

而健康的身心状态也能提能畅神。

身心僵硬，精神不畅达。

心态平衡，阴阳平衡

才有利于发动精神。

3.行善积德施爱。

能量具有反射性和传染性，

行善积德会实现宇宙能量回流。

爱是每一个人最初，

也是最终的品质。

4.清心自在，

心无挂碍，

无拘无束，

欲望不可太重。

奢华渐行远，

返朴乃归真。

5.连接天地能量，

达到天人合一，

合和宇宙的全息状态。

二要备柴。

养好精气，

注重八大营养的吸收，

避免过度耗精。

这是神的物质基础。

三要加油，

努力学习吸收，

不断修炼精进。

四要赋予能量。

意念是一种能量，

通过意念引导，

或冥想观想调动神性。

让你内在好像始终有一首歌持续低吟。

五要吹风，

人体像一个风箱，

通过呼吸运气来助燃。

六要拨火，

疏通各经络，

让能量正常自由无阻碍地澎湃运行。

搞好三大运动、按摩、静观、意念引导等。

七要做强，

提高肺活量，

提高能量级别。

高能神可以穿越时空，神游太虚。

八要让神自燃，

自动自发，不修而修，

在有意无意间，

让一切顺其自然，明心见性，

率性率真，神气十足，魂扬魄飞，

让能量像一股潜流一样，旺盛舒畅地流淌，

回归本我自我，

充分发挥元神自动自发的作用。

返璞归真，抱朴守拙，大智若愚。

让元神、识神交替转换，

统一于神灵这一生命之根。

人工驾驶（得意）+自动驾驶（无意），

总归于精气神。

率性而行才是生命的最佳状态。

九要主动压火，

入静养神，壮神调神，

获得源源不断的能量。

十要守神护神，

精心呵护我们的精气神。

能量不可过度散失，

注意不要劳心费神。

重视睡眠休息，

不要思虑过多度，

劳累过度。

要随时照看，让你的神真正主宰你的一切。

不可乱神，失神，丢失了自我。

十一要用神。

在一定条件下，

用神通、灵感、直觉、观想探求真理，

用神力发动特异功能，

用神场影响周围的一切，

调动集中神力，并作用于某个对象。

让我们活出精气神！

每个人神性本自具足，

不要为自己设限。

不一样的能量，不一样的生活；

看不见的能量，看得见的改变。

我们要实现神在，神美，

至真、至本、至善、至美、至乐，

大自在、大智慧、

大创造、大作为、

大快乐、大享受！

我们既活在现实世界里，

又活在童话世界和神话世界里。

在这个境界，我们心花怒放，

我们甜蜜的得像一位初恋的少女；

开心得像在母亲怀里撒娇的孩子。

只有真正活出你自己，

你才能真正挥洒神性，

挥洒你来自你源头的那股最纯粹的能量，

成为那个最璀璨的的，独一无二的你，

无法复制的你。

自在神力，无尽意，

游于婆娑世界。

我们要像火一样热烈，

像水一样平静，

像山一样高大，

像水一样深邃，

像宇宙一样宽广。

一个圆满的灵魂是一个

至阴至阳，

至柔至刚的灵魂。

我们的心神自由穿越时空，

像缥缈虚无的仙。

我们是有神通的，

像神通广大的神。

神赋予了我们翅膀，

如同神仙般，

驰骋纵横于广袤的宇宙。

最后祝愿我们在精气神的引领下，

活着更加神气，痛快，

自在，洒脱，

光明，璀璨，

丰盛，美丽，

活出更加精彩的人生！

让我们活出精气神！ 让我们活出精气神！ 让我们活出精气神！