2016總結

2016已經過去。

述說一個時間點的過去很輕描淡寫，只是一句簡單的話，但是，在這個時間節點到來之前的那段，被記錄的光陰，總是帶著屬於它自己的記憶，稍縱即逝。

2016對於我，咋一想，沒什麼特別難忘的地方，跟過去的一年兩年仿佛區別不大。大概我是個健忘的人，該記得、不該記得的都容易忘掉。以前覺得自己健忘會有不安全感，憂慮，現在覺得健忘在某個層面來說，是福。曾經良好的記憶力讓我有巨大的壓力，甚至失眠，現在的健忘反而讓我感到輕鬆，很舒服。

2016總結

關於年度總結，我還是得好好回憶一下。

2016看了幾本書，分別是《西藏生死書》《非暴力溝通》《在宇宙間不易被風吹散》《物理學之“道---”近代物理學與東方神秘主義》《量子飛躍》《正念父母心》《想樂---聆聽音符背後的美麗心靈》。

《西藏生死書》很深，很多沒看懂，但是已經影響深遠。最大的影響是，使我對死亡不再有過去那樣的恐懼。死亡並不可怕，反而是一個很好的機會，但是在世間的修行不能懈怠，才能抓住這個機會離苦得樂。

《物理學之“道”...》是講的現代物理學，主要是量子力學，與古老的東方神秘主義有著許多驚人的相似之處，許多佛法的論述已經被量子力學證明。最近一兩年對量子力學的科普書略讀一二，深感震撼。震撼我的不是我量子力學，而是始於千年前的佛學與當今最前沿的科學理論站在了同一高度，不對，應該是高於現代科學。而人類的科學發展了這麼長久的時間，終於走到了可以理解佛學的地步。由此，深感佛學的博大精深。

2016總結

2016在修持方面，自我感覺心量有了拓展，看人看事比較寬鬆，沒有那麼多非要如何的要求，內在抗爭平靜許多。現在看過去的執著於對錯、你我、黑白的自己，大可不必，減掉身上負重，輕裝前行，舒服。

平時自己一個人的時候，會偶然得到一些感悟，會寫下來偶爾看看，提醒自己。

‘一切的不盡力，都會隨著時間以幾何級數增長；自己給自己挖的坑，自己一點點填回去。                                                                   害怕失去，所以並沒有盡力去獲得，不盡力獲得意味著會失去更多。                               有能力接受失去，才有能力接納獲得。’

有一段時間，看到了自己在生活各個面向的不夠努力，不夠投入，感覺自己是《還我本來面目》裡說的，逃離型人格。許多以前沒有盡力做的事，到了現今還是需要重新面對，卻已不是當時的狀態，需以多倍的努力彌補，深切體會，該做的事盡早面對解決為上。

還有一個很重要的感悟:                                 ‘不要執著於你愛的，要感恩於愛你的；不要執著於你想要的，要顧慮到需要你的。’

每個人，對於身邊的人事物的偏好所展現出來的行為，大都一樣:對喜歡的趨之若鶩。當每個人都這樣的時候，那些真正對自己好的人卻總是被忽略。我看見自己對重要的家人的忽略，對真誠待我的朋友們的忽略，願修得明心明目，回報他們以赤誠。

2016總結

2016走到年底，最重要的事情是加入了蛻變營。宋老師說同頻共振，所以大家會走到一起。我也覺得很神奇，因為許多蛻變營的功課都是我心念裡計劃要做的事，比如嘗試寫文，開始有規律的鍛煉身體，堅持每天打坐等等。然而自我監督速度太慢，於是宇宙安排了蛻變營和宋老師的引領，真的是“一切的安排都是最好的安排”，感恩最好的安排，感謝宋老師。