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学习笔记(6-27日)

学习笔记(6-27日)

作者: 娜仁格日乐nrgrl | 来源:发表于2022-06-27 21:18 被阅读0次

人一定要找到自己的兴趣爱好,爱好是很好的东西,不管是写日记登山阅读,还是游泳打游戏抽盲盒,它都可以让你有一种积极体验,然后产生一种积极心理力量,这个力量可以支持你走出困境,更重要的一点是,爱好是游离于工作和日常生活之外的美好净土,在任何时候都可以帮你抵御琐碎生活里的一地鸡毛,又或是帮你对抗无聊的岁月。

有一个为所欲为的领域,当你身心疲惫时,它可以让你全身心投入进去忘记疲惫,当你不知所措时,它可以为你指明前进的方向,当你提不起精神时,它还可以为你赶走负能量。爱好是你在这个破碎的世界中的避风港,是你在困境低谷期时的精神支柱,它让你享受独处,不惧风浪,释放压力,忘记烦恼,即使是暂时的,它也能滋养愉悦你,能帮你度过一段艰难曲折的时光。

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