今天是减肥第一天，起床后称的是87.2公斤。
目标是等十月一回家的时候体重可以达到75.95公斤。
也就是我需要在46天里面瘦22.5斤，平均每天瘦0.49斤，当然这是我的理想数据。
我给自己的最低数据是瘦15斤，15斤是我根据19年的减肥计划来的，当时我3个月瘦了30多斤。
上个侧面照片吧，希望身边朋友没有玩简书的，不然我会不好意思。哈哈哈
87.2公斤
今天是减肥第一天，起床后称的是87.2公斤。
目标是等十月一回家的时候体重可以达到75.95公斤。
也就是我需要在46天里面瘦22.5斤，平均每天瘦0.49斤，当然这是我的理想数据。
我给自己的最低数据是瘦15斤，15斤是我根据19年的减肥计划来的，当时我3个月瘦了30多斤。
上个侧面照片吧，希望身边朋友没有玩简书的，不然我会不好意思。哈哈哈
87.2公斤
减肥第一天
减肥第一天
减肥第一天
减肥第一天 今天是儿子借助外力减肥的第一天，下午他拿了大短裤 去指导他减肥的人家，拿大短裤...
#减肥打卡第一天#
打卡减肥第一天
减肥第一天加油
减肥第一天加油
减肥打卡第一天
1 减肥第一天…… 有朋友请吃大餐，今天不能节食了。算了，从明天开始减肥。 2 减肥第一天…… 今天下大雨了，没法...
本文标题：减肥第一天
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