今天刷抖音,刷到了一位历史学管理教授,曾在百家讲坛讲过水浒传,说了学历史的意义,也说了很多智慧型的小故事,给人以启迪。
其实,刷抖音也可以自己有意识看看知识性的东西,不一定无脑刷,也可以带着头脑去看,重要的是你自己怎么去利用这个软件,让它成为你学习的工具。
掌握时间的两点三件事,我记住了。把握住上午10点半和晚上8点半这两个时间点前后的一个小时,要知道自己当天要完成哪三件事,就三件事就好。不要给自己太多的任务量,每天三件,每星期就是21件,每个月就是90件。哇,感觉好多呀。
今天来例假了,所以今天的瑜伽课没有去,明天可能也去不了,在家歇一天吧。
那每天雷打不动要完成的事情应该是写字了,我还是跟着我师父练习吧,自己写根本就坚持不下来。少吃两袋辣条,啥都有了。
还有一件事就是看书,晚上应该看书,上午做题,完成一些任务型的工作。
平时可以在家打扫打扫卫生,锻炼锻炼身体,就这么定了。
嘻嘻嘻,加油喔!
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