文：Vivian育儿
我们教育孩子的目的是为了让他们有一天可以自立，可以离开我们，依靠自己，而不是依靠我们。
虽然我们知道鼓励孩子自立的重要性，但同时内心也会充满矛盾。首先我们无法割断与孩子的紧密连接。我们无法不视他们的失败为我们的失败。其次我们还要克制自己不提供建议，哪怕在我们明知道该怎么做的情况下。
这时就要设立目标，以终为始。比如，我们的目的是培养出独立自主的孩子，那么这个过程中，哪些行为养成是重要的？吃、穿、玩、学，每一个在当下的阶段是需要培养独立性的。那么就着重注意自己的言行，用自己的注意力来刻意练习。每次只练习一个目标，达成之后给自己一定的奖励。在《怎样听孩子才会说，怎样说孩子才肯听》一书中作者给出鼓励孩子自立的六个技巧：
1. 让孩子自己做选择：
对孩子来说，每一个小小的选择都让自己觉得有机会控制自己的生活。然而孩子的生活中要做的选择太多了，对他们来说，沮丧和失望是经常的。这时候，如果我们能给孩子一个“怎么去做”的选择，那么这些选择就足以减少孩子沮丧的心情。
比如，问孩子“你是想现在就睡觉，还是到床上玩一会，睡的时候叫我们过去？“
“看得出来你不愿意吃药，你是想用苹果汁还是想用姜汁喂药？“
反思我自己，平时对孩子仍然是强制大于选择。总是给孩子一个已经决定的结果，慢慢就养成了孩子没有自我，不会选择。
从小到大，吃饭，穿衣，睡觉，玩，出于高效省事，我们的家长无时无刻不在替我们做选择。所以到了现在自己养育孩子的时候，我们很难不去模仿自己的父母，替孩子做选择仿佛已经深入我们的潜意识了。所以学了很多育儿课，却仍然知行不合一。
2. 尊重孩子的努力：
不要总是说“这很简单”，其实从孩子的角度来看，每件事都是需要付出一定的努力的，在他们看来并不简单。
我们可以说，“这不太容易”，“这有点困难”，这样，孩子传递给自己的信息会完全不同，当他们做成一件事，他们会很自豪，如果失败了，至少他们知道这件事不是那么容易。
我们一定要站在孩子的角度看待问题，任何事情第一次做都会有些困难。这时我们可以适当地给出一些建议，比如“有时候把拉链头撑直，拉链会容易拉一些”
“有时候，做东西前把粘土揉成软球会容易些。“
用“有时候，……会好些”的句型，因为即使不管用，孩子也不会觉得很失败。
3. 不问太多问题
很多家长觉得，如果不过问孩子，就不是一个好家长。可很多时候，家长的狂轰滥炸更是让孩子把自己包裹的死死的。
其实，家长只要做到不问过多的问题，并且在孩子需要的时候，认真倾听就足够了。不信你可以试试。
然而这也不是说什么问题也不能问，而是要注意我们的问题带来的影响。
比如很多家长喜欢问“今天开心吗？”这就仿佛告诉孩子，他们不仅要完成学习、生活和工作，还要让自己开心，无形中给孩子增加了影响。
4. 别急着告诉答案
通常在孩子提问的时候，他已经在想答案了。他只是想让成人作为一个回应者来帮助他们更深入的探索自己的想法。
急于给孩子答案，对他们没有帮助，就像是我们替他们做脑力劳动。这时候，把孩子的问题反问回去，让他们做进一步思考，才是有意义的。
“你想知道是怎么回事？“
“你是怎么想的？“
不必急于回答问题，寻找问题的答案和问题本身一样有价值。
5. 鼓励孩子善用外部资源
减轻孩子对家庭的依赖，告诉他们外部有很多可以利用的资源。我们的生活不是孤立的，只要需要，总能找到帮助。
比如，校医可以和超重的孩子讨论饮食习惯，牙医可以告诉孩子不刷牙的后果，鞋垫的售货员可以告诉你长期穿运动鞋对脚的影响。每个专业人士都可以提供帮助，只要你想要，总能找到合适的人。
读到这里，想到之前有人讲过众包养娃，还真的不是玩笑。只要认真去找，每个领域都能找到专业的人，所以和别人一起众包养娃，让专业的人做专业的事。这就需要你自己先成为某一领域专业的人。
6. 别毁掉孩子的希望
生活的很多乐趣来自梦想，幻想，期待和计划，让他们对实现梦想失望，也让他们失去了实现梦想的生活经历。
其实育儿即育己，当我们能看到孩子的努力，保护孩子的希望，尊重孩子的边界，其实也就建立了自己完善的边界，释放了自己的育儿焦虑。
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