最近有项工作拖了好久才完成，差不多一个月的时间才完结。我事后也复盘了一下，为什么会导致这么久才完成这个事项。
原因分析：其他的原因不说了，有一个原因是自我的，有事我想把这个事情做得特别地完美，不容许自己出一丁点错，所以我想把准备工作做得更充分一些，查找资料，查看记录，但查找资料或者查看记录有些因为这样那样的事情耽误了，所以这件事情也一样被耽误了，这是一个很明显的原因，事情久久不能进行下去。
改变方法：首先在思想上不要让自己特别地在意完美，允许自己出错，大不了出错了再来，事情首先是完成，其次才是完成的完美度，有时候等事情做完成了，再进行一些合理的修正，只要不影响其他，也是可行的。
对付拖延症的有效办法，就是唤醒欲望。有想法，立即行动。 001 改变行为方式，先改变思维方式 想要改变拖延症，先从...
拖延症对健康有很大的影响，拖延症还导致还导致心理方面的危害。拖延症甚至可以杀死一个人。改变拖延。
本次的作业是改变一种状态，我马上反应我要改变的就是拖延症，当我还是工作狂时，我最憎恨的行为就是 拖延症，但当我离...
今天分享的碎片阅读我很喜欢，因为每敲一个字，都会让自己不淡定。我也是一名走在“不拖延”道路上的人…… 在准备坚持写...
时间管理做不好，我们第一反应是拖延症惹的祸。 每个人都有拖延症，但是拖延背后却是受到非理性情绪的影响。改变拖延症的...
终结拖延症这本书，很深刻的解析了拖延症的种种症状和原因。并提供了多种方法，给予练习和改变拖延行为。 对付拖延行为，...
【学富社终结拖延症】从现在开始改变
缺点： 拖延拖延，7天拖延症 明知可为不可为，却偏不为 优点： 已认识缺点。改变ing......
第二堂课是关于理解与改变拖延症。 拖延症是大部分人或多或少都会面对的问题，刘轩老师的课程中，也是讲述了拖延症的缘由...
拖延来源于不愿改变，是一系列的想法、情绪和行动，全世界有25%的人有拖延症，有拖延行为不一定有拖延症。 我们...
本文标题：改变拖延症
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