2021年4月18日
【本周计划/总结】
上周末制定的计划完成度：
跑步计划：100％
读书计划：100％
专业课计划：70％
一周拒绝三次不愿答应的事情：0％，不减反增加了……
一、职业（专业）
内容：刑法结束第一轮学习（除了做题）
1.上周遗留问题：
因为感冒等原因，上周有三天的任务没有全部完成。本周补了一部分内容，质量还有待提高，加油。
2.本周发现问题：
（Q）书上的字好多，看多了有点迷糊
（A）困的时候就不用学了，出去溜达五分钟，洗个脸或者睡一觉。
二、财务状况
支：
收：截至目前累计133.87元
三、健康
本周每天早起跑步两公里 bingo∽
本周每日两公里记录
（周三忘记关记录了）
这周感冒已经完全好了，脚还是有些肿。
1.上周遗留问题：
感冒已经完全好了。
2.本周发现问题：
“买了药要吃”（当然，说的不仅仅是吃药这件事情。）
别人针对你的“病情”给你开“方子”，你要按人家的方子来“服药”。例如，“练声”这件事。
从感冒到崴脚脚肿……
很搞笑的是，刚看完病的第二天谨遵医嘱不去运动，然后居然忘记吃早饭了（因为习惯性运动完休息半小时再吃饭然后去学习，结果那天起来后直接去学习了，然后就忘吃饭了，挺搞笑的。）
四、娱乐
娱乐活动？emmmmm好想没什么娱乐吧？也许都是娱乐活动吧。
五、朋友与重要他人
1.朋友找我作图，我拒绝了……（咦，这不是一次拒绝么？）【那是因为“电脑不在身边”这样的客观原因拒绝了两次，并不是出于我的主观原因】如果电脑在身边我可能真的不忍心拒绝，而且人家都说了是帮点小忙，救急的。挺不好意思的。没帮忙也觉得亏欠了人家（需要把这个思想给改正，一点点小事情不要记挂在心里，该拒绝就拒绝，如果实在放不下可以写下来，以后有的是机会帮忙）
2.同学叫去一起吃火锅。当时很肯定地就拒绝了，结果临去之前她们又叫我，说大家都去了之类的话语，推辞了半天，结果我还是……
怎么拒绝啊？？？找找方法吧。说实话很多事情是真的想拒绝。
（看待问题还是要辩证地看待的，还是自己时间安排得不好，说明还有很大的提升空间呀。不仅要看到消极的一面，更重要的是要看到积极的一面。当你总是思考积极的一面的时候，心境会大不相同。从现在开始，思考的时候思考积极的方面。）
六、家庭
交流生活，学习
家里人知道我病了之后很是关心，我不想让他们担心，就说都好了，没事了，不用操心了。
和家人分享快乐的事情。
七、个人成长
（Q）又一周专业课任务没有100％完成了…………
（让我联想到了破窗理论：任何一种不良现象的存在，都在传递着一种信息，这个信息必然导致这种不良现象的无限扩展；当你的物品有一点损坏的时候，你不尽快将其修复，它只会面临着更大的破坏。就像我现在每天的专业课任务一样，一天不完成没事，两天不完成没事，三天可能还没什么事，可是再多几天这样，最后只会破罐子破摔，直接完全放弃了。亡羊补牢犹未晚。）
（A）不能再允许这样的事情发生了！不做完专业课任务啥事都别想去做（好凶啊……）专业课任务排到每天任务的第一项，可以吧？（慢慢来，慢慢来，沉下心来看书。不慌不忙）
最近的名人传记笔记
刘伯温最后的结尾看完了，老子刚看了个开头。
八、自我实现
有时候真的希望可以好几年不出门，把自己关在书屋里。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。
强迫自己每天写一千字，真是一个困难的事情，不过还好这周完成了，有一天写到了凌晨。慢慢来，不用强迫自己立刻做到。什么事情都不能拖。
还是要专注自己的核心目标，不要被路上的“花花草草”迷住双眼。
下周核心目标:
做完刑法基础题＋刑法测试＋预习民法＋三国法1/3课程＋回顾行政法（翻翻书3遍）
每天早起运动跑步
至少拒绝一次不想答应的请求
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