今天我们来讨论一个很有趣的问题，你在享受你的高考吗？一部分考生听到这个问题，会微微一笑，心里点点头；另一部分考生听到这个问题，会张大嘴巴，老师你在跟我说笑吧？还有一部分考生会停下来想一想，然后意识到，原来我是很想享受它的，只是现在有点难。我并不会告诉你这三类考生可能是为什么会这样或者他们分别属于哪一类，因为你知道答案，同时你也知道自己属于哪一类，你也知道你周围的同学属于哪一类。
那就出现另一个问题了，在我们的人生经历中，其实会出现很多类似高考这样充满挑战充满机遇的时候，有的人享受其中，有的人却习惯性的拖延、犹豫，还有一部分人会觉得自己没有准备好或者觉得自己配不上。为什么会这样呢？因为你的早年经历让你形成了这样的认识，尤其是你的家庭教育的环境。我们来举一个例子：
如果小时候父母对你非常严格，在你每次获得成绩的时候不住地表扬你，甚至每一次在别人面前称赞你，说你取得这样的成绩是多么得不容易。这种习惯性的肯定和赞美让你不断地肯定自己，甚至会产生某种怀疑，其实这件事挺容易的呀，为什么他们还会那么认可呢？于是你就会去挑战更有难度的事情，因为你知道，每当你接受挑战的时候，只要完成了挑战，就会有这样让你自信的感觉。即使你长大了甚至离开了父母，这样的感受也会让你喜欢面临挑战并享受其中。
如果小时候父母对你同样非常严格，但是在你取得成绩的时候怕你骄傲，甚至有意地贬低你的成绩，当然他们这样做也是为你好的，因为他们希望孩子不骄傲，能够虚心地继续学习提高。如果你长期受到这样的压制和否定，就会让你形成了一种叫“冒充者综合征”又叫“自我能力否定倾向”的心理倾向，而这种心理倾向就会在你做事情的时候，尤其是面临重大机会的时候，让你习惯性地否定自己，不敢抓住机会。
当然因为认识不同，我们在应对高考的状态和准备上就会产生不同的情绪和情感，因为这一部分享受高考的考生能够更加集中注意力投入到高考的准备中，为了最后获得成功的喜悦，而另一部分就会不断地怀疑高考对自己的意义到底何在。
那如何让自己享受高考呢？
1、习得“自居效应”，自己的自，居住的居，是跟“冒充者综合征”相反的心理状态，这种心理状态的人，会根据自我暗示的角色，认为自己理所当然就是这样。用想象或表演话剧的方式尝试让自己扮演一个女王或国王，全情投入其中，所有剧本和环境都是为了你所存在的，自己在其中如何实现自己的伟大抱负和伟大事业，让自己习惯性地进入这种类似的角色里，逐渐的，你就会适应这种角色，让自己不再自我否定。吴伯凡老师在“得到”中详细阐述了这个部分，感兴趣的同学可以去搜搜看。
2、不断想象自己高考后能够实现的愿望，比如进入自己理想的大学，和朋友出去旅行等等，让自己处于一种乐在其中的状态中，并且试着把自己想象为一位所向披靡的战士，正在斩获通关的困难以及奖品。这样具体化的想象，能够让你在备考过程中振奋精神并且保持一种乐观向上的态度。
3、想想自己在多年以后会如何看待自己的高考，在我的咨询中，几乎所有的考生都非常明确地说，希望自己在将来回过头来看自己的高考时，是一种欣慰和享受，其实说明大家都非常想要全身心投入高考，让自己将来不后悔。所以这样的暗示也能帮助自己激发现在的潜力，享受备考过程中所遇到的困难和开心。
不过，我要在这里提醒一下大家，不要仅仅享受在这种幻想中，要在现实中实实在在地去感受和行动，让自己在现实学习中去感受自己学习的进步和备考的兴奋。
这就是如何让自己享受高考，让自己的高三生活成为你人生经历中难得的精彩一章，而不是被迫要去面对的痛苦。
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