日记 86/365 12.10
早上起来，大脑昏昏沉沉，没有一点精神。
昨晚睡觉一直咳嗽，吵的孩子都没睡好。在咳嗽中迷迷糊糊睡着了。睡梦中，听到拖拖走路的声音，潜意识里吓了一跳，瞬间清醒了些。后来听出是孩子走路声，是她来到了我的床前。
我以为她有什么事情，以为做噩梦了。原来是她听我一直咳嗽，过来问我怎么回事。
问我是睡醒了，还是还没睡着。我告诉她我睡着了，是她过来把我吵醒了。
她给我倒了一杯水，又开始上网搜是什么原因一直咳嗽。
喝了水，咳嗽好多了，估计是屋里干燥的原因。
于是我让她去睡觉。
不知什么时候，我又开始咳嗽了。她听见后，又起来给我倒水，并把加湿器拿出来，放上水，以调节空气中的湿度。
就这样，一晚上也没睡好，白天开始昏昏沉沉。
真的好难受啊，脑袋疼，没睡好，不知道该怎么办，好怀念以前睡的好的日子，好想以前正常的睡眠，好想好想，失眠的日子好痛...
坐火车，晚上没地睡，可以往火车后列转转。 后列会有更多的空位子！！！ 找个三人位子，躺着睡一夜，休息的好一点，泡面...
2019.2.25.晚上没睡好
没睡好 真的很乏力 前晚上床上没睡好 一晚上没睡好 早上起来觉得世界末日了 昨晚上沙发上睡着了 早上起来意外地精神...
昨天说到，每周最起码要满足28个睡眠周期，可是如果有特殊情况，不是每天都能满足4个周期（6小时）怎么办？那就用白天...
晚上没睡好，希望白天不要瞌睡。
1点多醒来，结果睡不着了。 想工作的事 想自己价值观的事。价值观决定了决策和思考力。 再看自己的管理方式，沟通方面...
最近我都没睡好，天太热开窗睡觉，结果半夜总是被吵醒。一楼真不适合安眠。 前几天是一个半夜放电视的大哥。半夜两三点钟...
一晚上每隔一个半小时醒一次，起来整个人都昏昏沉沉，论睡眠的重要性…
一夜都在做梦
本文标题：晚上没睡好
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