坑洞

40-2:

重启早课的第二天就遇到经期，醒来感觉自己非常困倦，腰部很酸软。静静等着六六妈来到课堂，还好自己没有睡去，等到了。但是因为身体状态不好，只能跟着做前面的热身动作，强度比较大的动作只能听指引了。对自己的状态有点不接纳，有点郁闷。结束早课后，想到要面对工作，明天还要面对考试，而且是一场没有信心的考试，退堂鼓打了一阵又一阵。

后来，看到群里同修们的分享，有几个伙伴都有和我相似的感受。看到六六妈的回复，乌云不会一直在，只要不放弃，就会迎来阳光。是的！低落是机会，让我去看到自己的内在坑洞，而这正是阳光可以洒进来的地方。

感恩一切的发生！

40-3:

晚课

急急忙忙赶上了六六妈带的晚课。今天是在工作坊带，现场还有两位大美女一起共修，这能量场特别强。每个动作的呼吸带动都特别给力。今天让我很有触动的是夹手臂和japji。投入去做，做得身体微微发热，果然有通电的感觉。

明天就要参加一场考试，这段时间正是它让我觉察到自己的内在恐惧。今晚的念头是很多的。感恩有六六妈的陪伴，有同修们，让我度过一个不一样的考前之夜。