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《每天最重要的2小时》之读后实际操作小记

《每天最重要的2小时》之读后实际操作小记

作者: 芊露浅果 | 来源:发表于2017-08-29 07:48 被阅读41次

月初加入了一个阅读群,共读一本书,其实这样的形式是我所不喜的,深究下来也是由于惰性使然。每日读书打卡没有坚持下来有主观也有客观原因,今天点开简书,居然有人给我的一篇小文打赏了,这感觉……真是太棒了!谢谢您!

话归正题,本文主旨本来应该是读后感,那我就简浅地说一下实际操作吧,读后感啥的实在不拿手哈。

本书介绍了五种提高效率的有效策略,但对于我这种八小时工作时间无法自行制定计划,完成节奏的人来说,每天最重要的2小时被安排在八小时之外。

在被汹涌的工作量耗尽了一天的时间和力气后,要怎么才能兼顾自己的爱好?照顾好自己和安排好家庭?……是我考虑的重点。

经过多次试验,我把2个最高效的时间段分别放在晨间一小时,午间半小时,临睡前半小时。

晨前一小时就是比平时早起一小时,在家里人都入睡,周围环境静静的,特别适合写日记,翻阅书本或认真学习业务知识。虽然时间并不多,却摒除了一切可能打扰的因素,效率极高。#只是需要一些自制力#

午饭后,随手画一副小画,简单又有成就感。然后小睡二十分钟,下午上班精神也能保证。#话说人不服老不行,中午不休息会下午就犯困#

下班回家选择放开手机,这个世界发生再重大的事件,也比不上陪伴家人,见证孩子成长重要。#意识到这是一天当中的特殊时刻#

临睡前半小时,是我最享受的时光。翻看各位大神的经典,诙谐幽默的语句,心怀宽阔的气度让人折服,真是听君一席话,胜读十年书啊……

幸福取决于频率,而非强度。再大的单次幸福事件,持续的时间也不会比较小的多太多。所以我只想安静地享受每一天最重要的2个小时幸福时光。

《每天最重要的2小时》之读后实际操作小记

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