积极废人，不是佛系的你中招了吗？

积极废人，不是佛系的你中招了吗？

打开朋友圈可以看到各种各样的打卡，“不瘦20斤不改头像”，“早起打卡”，“学英语**天”。刚读到的时候眼前一亮，果然是藏龙卧虎，必须点赞支持。然而，十天半个月过去，人还是那些人，城头变换大王旗！

所谓“积极废人”，说的是那些“爱给自己立flag，但永远做不到的人”尽管心态积极向上，行动却宛如废物，他们往往会在间歇性享乐后恐慌，时常为自己的懒惰自责。

典型特征：间断性踌躇满志，持续性混吃等死。

行动宛如废物

时间像一把无情刻刀，改变了我们模样。但我们的生活呢？还是那个死样。

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如何避免落入积极废人陷阱？

首先，积极想象，良好的心理暗示唤醒更好的自己。在你对一件事情产生了兴趣，作为一个信号，下一步你就要积极的去实施，尽早地意识到自己的责任，认识到自己应该做什么事情，并且对自己做的事情负责。

著名学者托马斯曾经这样说：“头脑中的每个意念都是身体的一个命令，这种意念可以引起或者治愈某些疾病”。事实也证明，他用最精辟的语言为心理暗示做了注解。

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第二，修剪你的目标，任务清单虽然简单但是却是你记得自己要做的事的绝好方式。但是人们在写任务清单的时候往往过于热情，写上很多条目。然而，当你看着这长长的任务清单的时候，你会感到精力有限进而开始拖延。

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第三，从小事着手，如果从最繁重最艰难的工作开始着手行动，你会压力很大而且很容易陷入拖延状态。所以，先从一些看起来不太难的事情开始吧。

我最喜欢的就是花几分钟整理一下我的桌子。之后的事情就会变的简单而自然了，因为我已经进入了一种做事情的状态了。

有名人说过，一个人之所以变得平庸，不是因为他做了什么，而是因为他什么都没有做。从小事入手，细节决定一切。i

最后，形成新的节奏和习惯！行动力背后更深层的心理机制，在于它是你经过努力能够达成会形成一个周期，并且内化成你的习惯。总结和沉淀并不是表面上的东西，而是本质。就是说，当你总结一个问题时，目标是以后遇到这一类问题都可以解决，更高一步是可以通过这个问题来引申出其他可能发生的问题。

人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人，一个人不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值。 —— 奥斯特洛夫斯基