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十月,再出发!

十月,再出发!

作者: 能量心 | 来源:发表于2021-10-31 21:41 被阅读0次

站在十月的最后一天,我终于可以骄傲的回看这个月。因为,我的践行成果,让我充满欣慰和力量。

第一项,跑步。这个月跑了12次,完成101km,比起之前,增长很多。10km距离跑,也完成了好几次。10月24日的临马因为疫情取消了,跑步还是要继续。反省之前,跑得少,就是借口多,没时间,有雾霾等等,真的爱,就好好跑。

第二项,早起。有了巨大的突破,10.26开始,定下目标,用一个月时间养成4.30起床习惯,当然需要用闹铃。这个曾几何时,4.30起床的目标,对我几乎是不可能的,也没敢想。只是一次饭桌上的偶遇,朋友的朋友说起他自己坚持4点多起床好久了,就刺激了我也鼓励了我,也是因为要更好的跑步,为了每次跑步跑得更远,我下决定4.30起床。相信,我自己也能做到。

早起,一周了,感觉不错。隔日跑步,因为时间宽裕可以悠哉跑10km,不耽误回家送娃上学。不跑步的清晨,就在家读书精心。继续加油,再用三周时间养成习惯。

第三项,写作。10.21-27日,参加了007覃姐的写作课,受益匪浅。点燃我继续007写作的热情。我清晰了自己的定位,终身践行者,也学到了好多心法方法,比如137心法,截止日期是第一生产力,写作前中后,如何写出好故事等等。读书,写作,运动,就应是我生活的标配。赶在10月底,恢复提交007作业。

第四项,休闲。开始学习喝茶,养壶。曾经也一时兴起,学了点喝茶和紫砂壶,可是没有静下来深入学习和感受体验。归结于一是做事不投入不深入,二是懒惰。和资深玩家学到一句,玩壶就要勤快。不仅是把玩,盘壶,更要保持净和静。现在家里有壶,办公室有壶,作为小白开始起步学习,持续学习。

十月,因为有了这些决定,因为有了这些践行,让我更有了信心,有了动力。一切刚好,一切都会越来越好,持续践行,持续精进,成为最好的自己。而这一生,我们要战胜的始终只有一个人,那就是自己,好像不容易,但我相信一定很有趣。

迈向11月,走进明天,万般美好,皆可期待。

(十月,实在值得庆贺,我的宇宝贝顺利通过了司法考试客观题部分,而且是高分通过)

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