李美霖 北京
从最初的兴奋走向理智和坚定。在145践行中感觉一般的游戏规则都清楚了，只要按部就班就可以了，但慢慢我发现你要保持你的初心，如果说初训让我活在感觉和向往里，那复训就让我徜徉在清晰的目标中，我不在慌手慌脚，贪多无序，而是变得尽力吃青蛙，不但让检视带来喜悦，也让软件的应用得以落地，感恩教练和伙伴们的影响，感恩易效能。
阅读和运动自然流入我的生活。一直相信阅读可以改变思维，助我感知浪漫的世界，但一直无从下手，记不清是哪次班会哪位伙伴的分享再次激发点燃了我的阅读梦，于是确实下载软件，关注书单，让阅读得以落地。运动不但克服拖延而且激发活力，但毅力的事不是你知道就能很好的体现，在“不跑就出局”里我终于找到一艘可以顺利航行的船，我有时感觉自己在乘风破浪，也有时感觉在海边嬉戏，爱非坚持。
断舍离让我看到诗和远方。起初断舍离只是一个模糊的概念，但不知如何去做，听了赫宁教练的分享，脉络变得清晰，从整理衣服开始留下怦然心动的感觉，该断则断，购买收纳箱，将物品逐一分类，天地一下广阔起来。先有意义，后有调理。终于可以在美妙的环境里开始正念冥想了。
感恩易效能令我深刻认识到我是一切的根源。十组是一个十全十美的圆满之组，开始有的伙伴打卡好像并不积极，以至于郝好教练和我们一起打卡践行，呵呵！感谢教练陪伴！但这个组更带给我更多的思考，大家之所以走到一起，一定是有一个共同的目标，所以我和组长达成一致意见，就是一定坚持下去，带动大家，走的更远。感谢每一位同行的伙伴，这一路我感悟到：一个优秀的团队需要凝聚力量，心聚一处，首先要有一个共同的目标：遇见更好的自己！践行中我们首先要做好自己，因为虽然打卡一个小动作却影响着别人习惯的养成；虽然分享感觉是任务和责任，但主动发挥不但是经验的传承，甚至有助于伙伴从内心突破自己；定时召开小组会不但可以彼此激励，还可以疗伤治愈，携手前行，只有主动承担付出才永远是收获最大的那一位！
感恩教练一路引领支持帮助！感恩班委们热情带动付出，我会努力在今后的践行中多投入多付出多感恩，我们是幸运的一群人，走进易效能就开始了人生的修行！感恩相遇！！！我愿终身活在易效能的范畴里！
走进易效能就开始了人生的修行！
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