每一个“想法”都需要被检验。
最近有来访者咨询说，自己被公司辞退，一段时间不愿见人。这种封闭自我的状态自然容易引发抑郁焦虑自责等各种情绪，于是他寻求帮助。
我们具备一种能力，就是遇到挫折，条件反映似的原始思维，就是觉得自己不好。我觉得这有没有可能是“我不好”的文化，首先施加于父母，其次导向孩子，被孩子内化，成年后有种“我不好”的想法深入身心深处，遇事不顺便跳出来，揪住你不放，令你陷入情绪的困境。
你做的不错，你需要下次注意一下这方面，你可以做的更好，你有进步.......语言的表达永远正性积极有方向可操作。
最近孩子马上要期末考试了，我说，你的单词可以再背一下，再抄写一下，再熟练一下。其实心里想的是你怎么这么懒，真讨厌。可是想想就好了，不要说出口。可以对老公胡言乱语，反正他已成人，心灵强大，会自我消解。
好的语言会推动人前进，消极的语言像一把利器，令人惶恐。所以，三思而后言再行，才妥当。
活出你的对立面，害怕什么去做什么，达到从心所欲而不逾矩的状态。
你其实大于你的想法，放下它对你的折磨，让它消逝。
每一个“想法”都需要被检验。 最近有来访者咨询说，自己被公司辞退，一段时间不愿见人。这种封闭自我的状态自然容易引发...
不被你所爱的折磨，就会被你所不爱的折磨。倒不如，选择被所爱的折磨。 人就是很矛盾的动物，所有让你所追求的、热爱的、...
这两天又翻了一遍伍绮诗的《无声告白》，虽然觉得美国长大的人写的东西都一个调调，平淡无味，可嚼了两口也就不舍得吐了。...
自打接触你就不能自拔，被你折磨的精疲力尽还不乐乎
我想把这个世界所有的快乐与你共享 哪怕被你折磨得遍体鳞伤
友友们可能注意到了，在这个寒假，我的日更文，只有友友们的评论，而很少有我的回复，不是我对友友们不尊重，而是我真没有...
让这个paused in debugger折磨到快疯了，终于找到解决方式，
“你爸爸疯了我才笑了” 折磨 故意折磨 来破坏掉以达到它的目的 而我不愿意被破坏和影响 这和CL很像 我不想爸爸被...
五一小长假，孩子和我都要疯了！孩子是自动调节成散养模式玩疯了，我则是为让她写作业的事情被折磨疯了。 自然醒，洗漱吃...
暴躁，会心软，疯了，折磨疯了，没人会救你，没人会，没有灵魂的布娃娃，也不会有感情，人没了灵魂，就是一个木偶、一个机...
本文标题：你被你的想法折磨疯了
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/knksnctx.html
网友评论