今天进入“孤独篇”的第20章。
标题是:直接表达愤怒是对关系的尊重。
这一章还是在说明恨在关系中的意义和作用。武志红老师用了一个很好的比喻。他说:“爱与恨使用的是同一通道，关闭了恨的通道，也就关闭了爱的通道。”
正确的表达愤怒，也就是“恨”，能够让情感更好地流动，并且不容易导致冲突升级。而那些夹渣着“我对你错”的愤怒只会让人更加讨厌。
但事实上，太多的人都不知道该如何去表达自己的愤怒。这是因为他们从小就不被允许表达自己的愤怒。
父母认为表达愤怒是对他们的不尊重，是对他们权利的挑战，是对他们内心的伤害。他们只想要一个听话的“好孩子”。
当冲突发生时，父母会第一时间纠正孩子的错误，而不会去关注孩子这么做的原因。曾经我听到过这样一个案例:一个孩子摔坏了一个杯子，目的的背后竟然是为了平息父母间的争吵，他认为通过这样的方式，就可以让父母的怒火都转移到自己的身上。
这个想法看似很幼稚但确实有效地缓解了一次家庭冲突。而父母一开始只认为孩子有多动症，于是找了心理医生才知道了这背后的真正原因。
而世界上又有多少家长有能力去请一位心理医生为自己的孩子治疗？我们自身就可以做到的是:在问题发生后先去询问一下孩子这样做的目的。也许有的孩子无法第一时间回答你，因为他们很可能会被情绪控制，也有可能不知道如何正确的表达。但是你可以给他们一定的时间和空间去感受、去理解。这本来就是一个自我反省和自我学习的过程。
当我们真的能够做到对孩子的基本信任和关注时。他们才有机会去表达自己，并勇敢地去追求自己的人生目标。
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