合理规划

上午备课，备课期间效率有点低，当时一个点琢磨好久，本来是可以更快完成的，发现却一点一点地才能进入，得出——真的一点都没有思路，不熟悉，花费的备课时间太少，对知识点的不熟悉，没有形成一条线。当时觉得自己太嫩了，因为缺少训练，进入备课的状态都没有，现在想想，所有一切其实都是贯通的。其他事你一样也不会有良好状态，因为内心的散漫，而内心的散漫是你不想做，懒惰，想娱乐看手机，看消息，当时备课竟然还有一种别人会盯着自己做事一样的感觉，当时内心有这个想法时，很不接纳自己，消极心态太多！心在积极的正确的想法上才能做好事，想法决定行为！自由意志要转变过来！

现在想想一点自我定位都没有。没有带着自己的目标身份去做事，今天没课就想拖延，梦想需要自己全力以赴，盯紧自己的梦想目标，放在心上，时间真的很紧，合理规划，成为一个影响孩子一生的老师，要有责任心用心去对待！

要关注自己的情绪

第一件事是今天中午一位家人拿快递回来，直接把快递又放在餐桌上，我就说快递很脏很有灰尘，不要放在桌上（之前也提醒过他），当时他说好，结果把快递突然递在我前面，跟我开玩笑说话，当时我情绪就来了，我有点愤怒，我在正经和他讲话，他听进去了，但是他比较幽默就突然这样的表现，这些我都知道，但是他的行为却让我感受到他不尊重我，面对他开玩笑我也有点愤怒的情绪，然后我想了一下，他的行为很像我哥的行为，然后我就有投射，找到了这个点 一定要解决修复这破口！

第二件事是和一位家人电话，因为我们教的同一位学生，但是我教的科目他没有考好，然后他先问我是什么感受，我说了很多是，后面他的想法是换一位老师，毕竟她要中考了（他的想法，但是要尊重我的意见），后面我听到后，直接说那就换一位老师吧，我不教了，你和她妈妈沟通好。当时我内心有点情绪，内心很复杂，我和那位学生关系特别好，但是因为太好了，问题就出现了，对我依赖性太强，结果后面不教在理性上知道是为了她的中考的确要让更好的老师教她，我是很希望她能考个好高中，然后我的情绪点在于我觉得当家人提出换一位老师时，我觉得他在否定我的价值，当时内心突然间有这样的反应，然后我就有点情绪在讲话，我就说那你找一位专业优秀的老师教她，让她中考可以顺利……，否定的L太大，这也是原生家庭带来的影响，从小被否定，然后对自己要求很高，自己没有做好，又不接纳自己，当时情绪就来了！

真的很感恩让我可以通过这些事找到自己生命的问题，发现问题才有解决问题的时候，太好了，感恩！

记录 感受 8/21日精进

分享也是一种得着

晚上家人询问我相关教育方面的问题，然后我和他沟通，问他和家长学生之间具体是什么情况，然后我帮他分析是怎么样的一个情况，作为家长方面是什么感受，自己作为一名老师的责任又在哪，帮他理清，让他清晰看见，如此才能解决问题。

当时最大的感受就是我觉得交流真的很重要，把自己知道的，根据问题用出来，帮助了家人，我也发现分享的开心与美好，互为肢体，相互帮助！

爱是一切行事的核心，唯有爱可以改变一切，翻转一切，学习爱，操练爱，生活一定美好！