你必须改变，你正在失去的是那么多本来可以充满谅解、尊重和爱的美好日子。
1，吼叫对孩子的影响。
如果你有观察自己和观察自己孩子的意愿，最终你将收货更多的喜悦和乐趣。
孩子对吼叫的反映各有不同，现在的目标是观察孩子在你吼叫的过程中或者之后的反应。不要分心去考虑你的行为，吼叫的原因或者你的感受。这些是以后要做的事。
父母是孩子第一任老师，那么你要想想你希望给孩子怎样的教育。你在日常生活中会教给孩子一些重要的生活技能和经验。
2，孩子会告诉你什么?
诚实面对自己，观察家庭中发生的事情，这是个困难但十分重要的任务。意识到错误以及自身行为产生的后果，同时又要对自己满怀同情和爱，这是我们大多数人未曾学习的功课。
3，不自责，不羞愧，改变永远都不晚。
不苛责自己是一种值得用心培育的态度。与其自责和羞愧，不如想些实际的办法，从懊悔，到原谅自己，然后找到可以改变的方法。学会为自己喝彩，满怀热情地付出努力，为自己的成功铺路。
4，采取切实可行的方法。
草稿： 从改变到改善。改变的痛苦，舒适区的岁月，停留与改变之间的兜兜转转。
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本文标题：改变 - 草稿
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