[转自TVB] - 播出日期: 2016.05.13 (五) 无线新闻 | 运动医疗：水疗配合针对性动作 助纾缓痛症
运动受伤有很多治疗方法，包括水疗。在水中配合针对性动作借助水的浮力、阻力以至温度，帮助纾缓痛症。
迎迎于去年九月一次篮球赛着地时十字韧带断裂，十二月完成韧带重组手术，但之后膝关节活动幅度未如理想，疼痛也未消退，之后她试做水疗。
许迎迎表示：「(膝关节)幅度就逐渐恢复，首先是放松膝关节，现在就较多跑、跳的动作，这些暂时未能够在陆地上做的动作，都可以在水中做。」
物理治疗师指，很多像迎迎的运动创伤后，或做下肢术后的人，都因为疼痛拖慢了复康过程。水疗跟游泳略有不同，它是利用水的浮力及阻力配合动作锻炼肌力及反应，增加关节的活动幅度，加上温暖的池水，可加快血液循环及新陈代谢，减轻炎症，同时放松肌肉，令患者日后更易适应陆地活动。
韦尔斯亲王医院资深物理治疗师徐贤忠表示：「当水深及腹，就可以减轻病人身体五成的重量，如水深及胸，就可以减轻七成的重量，在水中做运动，对关节的承荷就可大大减低。」 除了在水中做动作之外，还可加入一些辅助工具，例如是能浮起的哑铃及浮板等，加强肌肉力量的训练。
水疗更可用于治疗关节痛及腰背痛，一些脑科病人，如中风、巴金森症，脑麻痹也适合，就算不懂游水，也可依照物理治疗师指示做练习。
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