一、完成情况回顾

今天没有做日计划，周计划还没有完成，没有表格。

二、成就&问题

（一）成就记录

完成Teach Now项目作业M2U3A2：采访+脑图+讨论区留言
完成永澄文章留言Day73+74留言，并分别作了一张纸笔记。
完成1003日回顾。

（二）存在问题

睡眠质量差，起床晚，没有去健身中心运动，没有背单词。
早上没有做日计划。
下午做作业一连坐了5小时没有动。

三、总结与回顾

今天早晨没有听到闹钟，一觉睡到了7点半。昨天的日更留言没能补完，运动的时间也要推后。
考虑到今天要采访+做完Teach Now作业2，还要完成两天的日更留言，工作量着实不小，就干脆取消了运动计划。
从上午8点半到晚上8点半，主要就干了两件事：完成日更留言和Teach Now作业2。这一整天真是过得纯碎而简单，从来没有感觉过12小时如此短暂。
相比于上个月每天日程慢慢的状态，这两天虽然一整天只干一件事，但一天结束的时候，内心很踏实，完全没有先前那种焦虑的感觉。
这是个不错的兆头。
从昨天到今天两天的时间，已经把做完了Teach Now三个作业中的两个。今天完成作业2的时候感觉到了发自心底的放松，完全忘记了周日的时候心里有多么焦虑。
所以那句有名的话真的是很有道理的："我们总是本能地夸大过去的幸福和未来的痛苦"。
想想明天努努力就能把第三个作业搞定上交，后面两天就可以轻轻松松搞月计划了，真是想想都觉得幸福。
所以，以后决定每周都像这周一样，把最难、最愁的事情在最开始的几天集中力量搞定，后面几天安排其他任务的推进。