共振的白狗 星期天
早上醒来的时候，我感觉特别甜，不是因为做了什么美梦，而是醒来发现还可以再睡一会，就甜甜地再睡了一会。我很喜欢好睡眠，好睡眠会让我心情非常非常好。如何拥有好睡眠呢？大概就是在睡前听一些柔和的音乐，将心情放松，入睡之后就会很轻松了。
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午餐是西红柿汁拌饭，这一次做的味道没有之前两次好，老妹嫌弃了我很久，我气不过就跟她吵了起来。不过奇怪的事，我发现跟她吵架不会像以前一样气的半死心塞，而是很清楚自己在和对方吵架，知道自己在做什么，也开始慢慢地知道把控方向。这是什么缘故，是觉察的力量吗？觉察力是个好东西，一直在提醒我们要回到当下，回到内心。
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中午睡觉做的梦很奇怪，我在梦中梦里一直想要醒来醒不来，后来被困在封闭的空间里想出出不去，后来是一个男孩子在梦里吻了我，我才惊醒过来。醒来赶紧开音乐让大脑慢慢醒来，不然一闭眼又会再次睡着。过后我和五仁讲了这个梦，他问我是不是最近发生了什么或者什么情绪引发了我的梦？我和他聊了很久关于与人交往的事，包括高情商和交往技巧，不过我们都觉得首先要照顾好自己的情绪，爱自己，这样的话我们才不会被压抑住，才能自由的流动。我真的特别的感恩，有五仁这样的朋友，我想说什么话都有可以说的对象了。谢谢你，我爱你。
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下午出门去上课，在老师家上了一个半小时的课程，老师说我的力量比上一节课好多了，叫我继续练习之前的动作，还安排了新的拉伸大腿前侧的动作和盘全莲花的动作。接下来的日子里我要好好练习这些动作，为我下节课的后弯做好足够的准备。下了课老师还送了我一条瑜伽裤，她说我要是穿不下就要去减肥了，回来后发现我可以穿下，好开心，也很感恩老师送的新瑜伽裤，我的瑜伽课刚好都有点旧了，有一条新瑜伽裤简直太好了。
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上完课回的路上我突然觉得自己去上课要花好长时间呀，于是想起五仁说的，学习的路上也是学习，是的，我在这几次去上课的路上发现372的公交车都是整点出发的，它经过哪里，还有以后我脱毛也可以坐372公车，支付宝还有公交月卡，发现自己一下子知道了很多事情，果然学习的路上也是学习，生活就是无时无刻不在修行。
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今天回来在大润发下了车，去把老妹的萤石项链和我的手链重新弄好，还买了洗衣粉，和面包。回到宿舍已经快九点了，发现一个下午，我也做了很多事情，没有一直宅在宿舍无所事事。我挺喜欢有事做的状态的，这样会让我接触到很多事物。快乐~
感恩宇宙赐予我的一切，让我学会珍惜，珍惜美好，愿我能给他人也带来真善美。谢谢你，我爱你。
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