有时候感觉没有小时候快乐呢。
在《2024，人越“减”越高级（读完很受益）》中提及的几个方面值得借鉴。
一、减物质。古语道良田千顷，不过一日三餐，一餐一汤便能饱食养身，一床一被便能安睡一宿，一砖一瓦便能遮风避雨。
减少物欲，精简要求，摆脱物质的束缚，才会让内心充实丰盈。
二、减目标。目标不是一下子就能完成的，目标是由一个个小目标完成后，逐渐向大目标靠近，最后才能完成的。
三、减情绪。如果感觉自己的情绪不太对了，就去聆听清晨的翠鸟声，欣赏山脚下的落日余晖。适当调整自己，放松自己，少思少虑，以一颗平常心，积极的应对生活，给情绪做减法，活出肆意人生。
四、减社交。在社交中，删繁就简，扔掉坏情绪和不真诚的朋友，舍去所有无价值的东西，回归生活的本真和朴素。
愿我们都能减去一身狼藉，焕然一新，享受最高级的幸福人生。
以后就以这些为标准。来让自己过“极简”的美好生活。
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本文标题：惠听后（四十九）
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