感恩我可以控制自己的一部分情绪了，并且不会怒发冲冠了，并且让我看到自己曾经发脾气的时候，只是向外看，没有向内看；自己第一意识不会被事情控制情绪了，而是想到这是自己种下的什么种子了，哈，不管下意识的还是我按部就班的照老师的做，我还是看到自己了，觉察自己了，感恩老师的引导，感恩我修行的进步，感恩同修们的精进修行影响着我带动着我，感恩班长辛苦的在群内做示范教我们怎么做，感恩昨晚女儿回来查成绩，学业上升不少进步不小，感恩女儿的辛勤付出有了回报，我也鼓励她是有实力的，我相信她会做好自己的功课的，向自己的目标冲刺；感恩我受到老公指责和抱怨时没有失控情绪，我更加坚信我的正能量我的平和心态对女儿的帮助有多大，我不想对外抓取什么，只想通过平和的心态种下对女儿有益的种子，帮她实现目标，宇宙可以听到感受得到，一个母亲的力量不可阻挡！
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